肝火旺濕氣重可通過龍膽瀉肝丸、藿香正氣膠囊、參苓白術散等藥物調理，通常由情緒壓力、飲食油膩、濕熱環(huán)境、脾胃虛弱、肝膽濕熱等原因引起。
1、龍膽瀉肝丸：
肝膽濕熱型肝火旺適用，含龍膽草、黃芩等成分，可清瀉肝膽實火。伴隨口苦咽干、頭暈目赤癥狀時，需避免辛辣食物配合使用。
2、藿香正氣膠囊：
針對濕氣重伴胃腸不適，含廣藿香、紫蘇葉等化濕藥材。暑濕季節(jié)出現(xiàn)腹脹惡心時適用，服藥期間需忌生冷。
3、參苓白術散：
脾胃虛弱導致的濕氣滯留適用，含人參、茯苓等健脾成分。長期便溏乏力者需連續(xù)調理2-4周，配合山藥粥食療。
4、肝膽濕熱因素：
可能與長期飲酒、高脂飲食有關，通常表現(xiàn)為舌苔黃膩、皮膚油膩。除龍膽瀉肝丸外，可選用茵陳蒿湯加減。
5、脾胃虛弱因素：
可能與過度勞累、久坐少動有關，通常表現(xiàn)為食欲不振、肢體沉重。建議配合八段錦鍛煉，避免夜間進食。
日常可飲用赤小豆薏米水輔助祛濕，選擇茯苓、山藥等藥食同源食材煲湯。濕熱體質者每周進行3次30分鐘快走，避免居住潮濕環(huán)境。癥狀持續(xù)兩周未緩解需中醫(yī)辨證調方，肝功能異常者需優(yōu)先排查病毒性肝炎。
