牙齦癢可通過(guò)冷敷、鹽水漱口、按摩牙齦、使用抗過(guò)敏牙膏、口腔清潔等方式緩解。牙齦癢通常由牙菌斑刺激、牙齦炎癥、食物殘?jiān)鼫?、激素水平變化、過(guò)敏反應(yīng)等原因引起。
1、冷敷鎮(zhèn)痛：低溫能收縮毛細(xì)血管減輕充血腫脹，將冰袋包裹毛巾后貼敷患處5-10分鐘，間隔2小時(shí)重復(fù)操作。避免直接接觸皮膚防止凍傷，冷敷后觀察牙齦顏色變化。
氯化鈉
生產(chǎn)廠家：西安利君精華藥業(yè)有限責(zé)任公司
功能主治：1.防止低鈉綜合征。由于氯化鈉的攝入量不能補(bǔ)償排出量，如出汗過(guò)多、嚴(yán)重吐瀉、大量放腹水、大面積燒傷、使用強(qiáng)效利尿劑以及慢性腎上腺皮質(zhì)功能不全等所引起的低鈉血癥，可用生理鹽水或適當(dāng)補(bǔ)給高滲氯化鈉溶液。高濕作業(yè)時(shí)可服用含食鹽飲料。
2.防止脫水或休克，可用生理鹽水。
3.用于慢性腎上腺皮質(zhì)功能不全(阿狄森病)，治療過(guò)程中補(bǔ)充氯化鈉，每天約10g。
4.生理鹽水外用，可用于洗眼、洗鼻及洗傷口等。
用法用量：遵醫(yī)囑用。
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2、鹽水消炎：氯化鈉溶液能抑制細(xì)菌繁殖，取5克食鹽溶解于200毫升溫水中，每日含漱3-4次。含漱時(shí)重點(diǎn)沖洗齒齦交界處，每次持續(xù)30秒吐出，餐后使用效果更佳。
3、指腹按摩：促進(jìn)局部血液循環(huán)緩解瘙癢，洗凈雙手后用拇指指腹環(huán)形按壓牙齦，從門齒向臼齒方向移動(dòng)。力度以牙齦泛白后迅速恢復(fù)血色為宜，每次按摩3分鐘。
4、抗敏牙膏：含硝酸鉀或氯化鍶成分可阻斷神經(jīng)敏感，選用舒適達(dá)或舒客等專業(yè)抗敏牙膏，采用巴氏刷牙法清潔。刷牙后暫不漱口以延長(zhǎng)藥物停留時(shí)間，持續(xù)使用兩周見效。
5、深度清潔：牙線清除鄰面菌斑，選用膨脹型牙線深入齒縫上下刮擦，配合沖牙器沖洗齦溝。每日睡前徹底清潔一次，注意避免暴力操作導(dǎo)致牙齦出血。
牙齦護(hù)理期間減少柑橘類水果和辛辣食物攝入，選擇軟毛牙刷避免機(jī)械刺激。適當(dāng)補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)牙齦抵抗力，進(jìn)行叩齒鍛煉改善局部血運(yùn)。持續(xù)瘙癢超過(guò)一周或伴隨出血腫脹，需口腔科排查牙周病或齲齒問(wèn)題。
