感冒嗓子嘶啞可通過潤(rùn)喉糖、乙酰半胱氨酸顆粒、板藍(lán)根顆粒等藥物緩解，通常由病毒感染、聲帶水腫、咽喉炎癥、用嗓過度、環(huán)境干燥等因素引起。

1、潤(rùn)喉糖緩解：

含服薄荷腦或桉葉油成分的潤(rùn)喉糖能暫時(shí)麻痹咽喉神經(jīng)，減輕疼痛感。選擇含天然蜂蜜、金銀花提取物的產(chǎn)品更溫和，每日不超過8粒。避免含食糖過高的潤(rùn)喉糖刺激黏膜。

2、黏液溶解劑：

乙酰半胱氨酸顆?？煞纸馓狄吼さ鞍?，降低分泌物黏稠度。該藥物適用于黃痰難咳的情況，但可能引起胃腸道反應(yīng)。用藥期間需配合每日2000ml溫水飲用。

3、中成藥調(diào)理：

板藍(lán)根顆粒具有抗病毒和消腫作用，對(duì)風(fēng)熱型感冒伴隨咽喉充血有效。連花清瘟膠囊含薄荷腦可清涼利咽，需避開風(fēng)寒感冒使用。服藥期間忌食辛辣刺激食物。

4、聲帶炎癥處理：

聲帶水腫可能與呼吸道合胞病毒感染有關(guān)，通常表現(xiàn)為發(fā)聲費(fèi)力、音調(diào)改變。布地奈德霧化吸入可局部抗炎，每日2次。嚴(yán)重失聲需禁聲72小時(shí)。

5、環(huán)境因素干預(yù)：

干燥空氣會(huì)加重黏膜損傷，室內(nèi)濕度應(yīng)維持在50%-60%。睡眠時(shí)使用加濕器，避免空調(diào)直吹。用淡鹽水漱口每日3次，可清潔咽喉殘留病原體。

建議每日飲用雪梨百合湯或羅漢果茶滋潤(rùn)咽喉，避免大喊大叫加重聲帶損傷。若聲音嘶啞持續(xù)超過兩周或伴隨呼吸困難，需耳鼻喉科檢查排除聲帶息肉等器質(zhì)性疾病。恢復(fù)期可嘗試哼鳴訓(xùn)練幫助聲帶振動(dòng)功能康復(fù)。