男生臉上長(zhǎng)痘可能由皮脂分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)、飲食不當(dāng)?shù)仍蛞稹?/p>
青春期雄性激素水平升高刺激皮脂腺過(guò)度分泌，大量油脂堵塞毛孔形成粉刺。日常需用溫和氨基酸潔面乳清潔，避免使用含酒精的收斂水刺激皮膚。
太極 通脈顆粒
生產(chǎn)廠家：太極集團(tuán)重慶中藥二廠有限公司
功能主治：活血通脈。用于缺血性心腦血管疾病，動(dòng)脈硬化，腦血栓，腦缺血，冠心病，心絞痛。
用法用量：口服，一次1袋，一日2～3次。
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毛囊口角質(zhì)細(xì)胞異常脫落會(huì)混合皮脂形成角栓，可選擇含2%水楊酸的護(hù)膚品疏通毛孔，每周1-2次使用黏土面膜吸附多余油脂。
痤瘡丙酸桿菌在厭氧環(huán)境下繁殖引發(fā)炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為紅腫痘或膿皰。局部涂抹夫西地酸乳膏、克林霉素凝膠可抑制細(xì)菌，配合藍(lán)光照射減輕炎癥。
壓力過(guò)大或熬夜導(dǎo)致皮質(zhì)醇升高，刺激5α-還原酶活性增強(qiáng)。這類痘痘常伴隨月經(jīng)周期波動(dòng)或集中長(zhǎng)在下頜線，建議保持規(guī)律作息并補(bǔ)充維生素B族。
高GI食物和乳制品可能通過(guò)激活mTOR通路加劇痘痘，日常需減少奶茶、蛋糕攝入，增加三文魚(yú)、核桃等富含Omega-3的食物。
建議每日保證7小時(shí)睡眠并規(guī)律運(yùn)動(dòng)排汗，枕巾每周更換2次避免細(xì)菌滋生。炎癥性痘痘可冷敷緩解腫脹，反復(fù)發(fā)作需檢測(cè)激素六項(xiàng)。烹飪多用蒸煮方式替代油炸，適量飲用綠茶補(bǔ)充抗氧化劑。長(zhǎng)期未改善需就醫(yī)排除多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病。
