手發(fā)抖可通過普萘洛爾、阿普唑侖、苯海索等藥物緩解，通常由生理性震顫、甲狀腺功能亢進、帕金森病、特發(fā)性震顫、藥物副作用等因素引起。

咖啡因攝入過量或情緒緊張可能導致短暫手抖，減少濃茶咖啡攝入，練習深呼吸或瑜伽有助于緩解癥狀。這類震顫無需藥物治療，調(diào)整生活方式后多可自行恢復。

甲亢患者常伴隨心率增快、體重下降等癥狀，可能與自身免疫異?；虻鈹z入過量有關(guān)。治療需配合甲巰咪唑等抗甲狀腺藥物，同時限制海帶紫菜等高碘食物。

靜止性震顫是典型表現(xiàn)，可能與黑質(zhì)多巴胺神經(jīng)元退化有關(guān)。左旋多巴、司來吉蘭等藥物可改善癥狀，康復訓練如手指操能延緩病情進展。

家族遺傳性震顫常在持物時加重，普萘洛爾作為一線用藥可降低震顫幅度。患者應(yīng)避免飲酒，寫作時使用加重筆具有助于穩(wěn)定手部動作。

支氣管擴張劑或抗抑郁藥可能引發(fā)藥物性震顫，與多巴胺受體敏感性改變有關(guān)。咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案，必要時用苯海索對抗錐體外系反應(yīng)。

日?？稍黾渔V含量豐富的堅果菠菜攝入，進行太極拳等舒緩運動改善神經(jīng)控制。癥狀持續(xù)加重或伴隨其他神經(jīng)系統(tǒng)異常時，需神經(jīng)內(nèi)科就診排除腦部病變，腦深部電刺激手術(shù)適用于藥物難治性震顫患者。長期服藥者應(yīng)定期監(jiān)測肝腎功能，避免突然停藥導致戒斷反應(yīng)。