口腔上顎疼可通過(guò)局部冷敷、保持口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式治療?？谇簧项€疼通常由燙傷或劃傷、口腔潰瘍、真菌感染、鼻竇炎、腫瘤等因素引起。

生理性刺激如進(jìn)食過(guò)熱食物造成的燙傷，可通過(guò)含服冰水或含化冰塊緩解疼痛。避免用尖銳物品觸碰傷口，減少辛辣食物攝入。

每日使用生理鹽水漱口3-4次，配合軟毛牙刷輕柔清潔。牙菌斑堆積可能引發(fā)牙齦炎并擴(kuò)散至上顎，需定期使用牙線清理齒縫。

選擇室溫流質(zhì)食物如南瓜粥、土豆泥，避免柑橘類酸性水果。蛋白質(zhì)攝入以蒸蛋、豆腐為主，補(bǔ)充維生素B2促進(jìn)黏膜修復(fù)。

真菌性口炎可涂抹制霉菌素凝膠，皰疹病毒感染需口服阿昔洛韋。復(fù)發(fā)性口腔潰瘍可局部應(yīng)用氨來(lái)呫諾貼片，疼痛劇烈時(shí)短期使用利多卡因噴霧。

持續(xù)腫痛伴鼻腔分泌物需排除鼻竇炎，可能需鼻內(nèi)鏡手術(shù)引流?；顧z確診的良性腫瘤可選擇激光切除，惡性病變需聯(lián)合放化療。

建議每日飲用200ml無(wú)糖酸奶調(diào)節(jié)口腔菌群，避免游泳時(shí)嗆水引發(fā)繼發(fā)感染。晨起進(jìn)行深呼吸練習(xí)改善鼻腔通氣，睡眠時(shí)抬高床頭15度減輕鼻竇壓力。出現(xiàn)持續(xù)兩周不愈的潰瘍、迅速增大的腫塊或反復(fù)鼻出血，需及時(shí)進(jìn)行鼻咽鏡和影像學(xué)檢查。