眼睛被強(qiáng)光照射后眼疼可通過冷敷、人工淚液、避光休息、抗炎滴眼液、角膜修復(fù)劑等方式緩解。該癥狀通常由紫外線灼傷、光化學(xué)性角膜炎、視網(wǎng)膜光損傷、干眼癥加重、角膜上皮脫落等原因引起。

1、冷敷處理：低溫能收縮血管減輕炎癥反應(yīng)，用冷藏后的無菌紗布敷于閉合眼瞼10分鐘，每日3-4次。避免直接冰敷防止凍傷，冷敷后使用醫(yī)用棉簽清潔眼周分泌物。

2、人工淚液：玻璃酸鈉滴眼液或羧甲基纖維素鈉滴眼液能緩解光損傷導(dǎo)致的眼表干燥。每次1-2滴，每日4-6次，使用前搖勻藥液，滴藥后閉眼轉(zhuǎn)動眼球促進(jìn)分布。

3、環(huán)境調(diào)整：立即轉(zhuǎn)移至暗光環(huán)境，佩戴UV400防護(hù)墨鏡。強(qiáng)光暴露后48小時(shí)內(nèi)避免使用電子屏幕，室內(nèi)采用柔和的暖光源照明，拉遮光窗簾降低環(huán)境亮度。

4、藥物干預(yù)：氟米龍滴眼液或普拉洛芬滴眼液可控制光化學(xué)性角膜炎。這類非甾體抗炎藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，連續(xù)用藥不超過2周，用藥期間監(jiān)測眼壓變化。

5、修復(fù)治療：重組人表皮生長因子滴眼液促進(jìn)角膜上皮再生。嚴(yán)重灼傷時(shí)聯(lián)合使用維生素A棕櫚酸酯眼用凝膠，用藥后出現(xiàn)視物模糊屬正?，F(xiàn)象，30分鐘內(nèi)避免駕駛。

出現(xiàn)持續(xù)流淚、視力下降需及時(shí)眼科就診?；謴?fù)期多食用富含葉黃素的菠菜、羽衣甘藍(lán)，補(bǔ)充歐米伽-3脂肪酸的深海魚類，避免揉眼和游泳。每日進(jìn)行眼球轉(zhuǎn)動訓(xùn)練：閉眼狀態(tài)下緩慢轉(zhuǎn)動眼球順時(shí)針、逆時(shí)針各10圈，促進(jìn)眼肌放松。強(qiáng)光環(huán)境作業(yè)者應(yīng)配備專業(yè)防護(hù)面罩，雪地、高原等紫外線強(qiáng)烈區(qū)域需佩戴偏振光太陽鏡。