一般情況下，膝蓋蹲久了站起來就痛可能是膝蓋關(guān)節(jié)受壓、肌肉疲勞、關(guān)節(jié)炎等原因引起的，可以通過用藥和生活護(hù)理進(jìn)行改善。
1、膝蓋關(guān)節(jié)受壓：膝蓋蹲的時候，身體會給膝蓋施加壓力，而長時間保持這種姿勢，膝蓋會承受長時間的壓力。當(dāng)站起來時，膝蓋所受的壓力突然變化，可能會導(dǎo)致疼痛。建議平時避免長時間的受壓。
硫酸羥氯喹片
生產(chǎn)廠家：Sanofi-Aventis SA
功能主治：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，盤狀和系統(tǒng)性紅斑狼瘡以及由陽光引發(fā)或加劇的皮膚病變。
用法用量：片劑為口服給予。
1. 成年人（包括老年人）：首次劑量為每日400mg，分次服用...
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2、肌肉疲勞：膝蓋蹲久了，腿部肌肉的負(fù)荷也會增加，導(dǎo)致腿部肌肉疲勞，特別是大腿肌肉。如果長時間保持這種姿勢，站起來時大腿肌肉的收縮可能會導(dǎo)致疼痛?？梢酝ㄟ^熱敷、休息等緩解癥狀。
3、關(guān)節(jié)炎：是由各種原因?qū)е碌年P(guān)節(jié)炎性病變，會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、僵硬、腫脹等癥狀，可以遵醫(yī)囑使用藥物進(jìn)行治療，如硫酸羥氯喹片、鹽酸克林霉素片等。
除上述相對常見的因素外，還可能是其他因素引起的，例如滑膜皺襞綜合征、下肢深靜脈血栓、糖尿病。出現(xiàn)上述情況時，建議患者及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確病因后對癥治療。
