沒休息好頭一陣一陣疼，一般可以通過適當(dāng)休息、飲食調(diào)理、按摩、中藥調(diào)理、西藥治療等方式來緩解身體不適。
1.適當(dāng)休息：如果頭疼與休息不足有關(guān)，在適當(dāng)休息后，癥狀通常會有明顯改善。休息時建議選擇安靜的、光線比較暗的環(huán)境，通常可以保證休息的質(zhì)量。
布洛芬片
生產(chǎn)廠家：石藥集團(tuán)歐意藥業(yè)有限公司
功能主治：用于緩解輕至中度疼痛如頭痛、關(guān)節(jié)痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經(jīng)痛、痛經(jīng)。也用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱。
用法用量：1.成人常用量：口服。(1)抗風(fēng)濕，一次0.4g～0.6g，一日3～4次類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎比骨關(guān)節(jié)炎用量要大些。(2)輕或中等疼痛及痛經(jīng)的止痛，一次0.2g～0.4g，每4～6小時一次。成人用量最大限量一般為每天2.4g。2.小兒常用量：口服。每次按體重5mg/kg～10mg/kg，一日3次。
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2.飲食調(diào)理：在頭疼的時候，建議避免吃含有酒精、咖啡因的食物，比如酒糟魚、巧克力等，以免加重頭疼的癥狀。
3.按摩：患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下對疼痛部位及其周圍進(jìn)行按摩，通?？梢跃徑馍眢w不適。在按摩時應(yīng)該注意力度，避免用力不當(dāng)而加重疼痛。
4.中藥調(diào)理：如果頭疼與休息不足引起的局部血液循環(huán)不暢有關(guān)，患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用紅花、紅景天等中藥緩解不適。
5.西藥治療：如果疼痛的持續(xù)時間比較長，或疼痛比較劇烈，患者可遵醫(yī)囑服用布洛芬片、吲哚美辛片等西藥緩解不適。
如果上述癥狀比較嚴(yán)重，患者應(yīng)及時就醫(yī)，以免延誤病情。
