創(chuàng)傷性口腔潰瘍可通過避免刺激、局部護(hù)理、飲食調(diào)整、促進(jìn)愈合、預(yù)防感染等方式治療。創(chuàng)傷性口腔潰瘍通常由機(jī)械損傷、化學(xué)刺激、營養(yǎng)不良、免疫力下降、局部感染等原因引起。

1、避免刺激：

減少口腔黏膜的機(jī)械性損傷是促進(jìn)潰瘍愈合的關(guān)鍵。避免食用過硬、過燙或尖銳食物，如堅(jiān)果、薯片。糾正咬唇、咬頰等不良習(xí)慣。佩戴不合適的義齒或牙套需及時(shí)調(diào)整，減少對(duì)黏膜的持續(xù)摩擦。

2、局部護(hù)理：

使用溫和的漱口水如生理鹽水或氯己定含漱液清潔創(chuàng)面。局部涂抹保護(hù)性制劑如口腔潰瘍膜或重組人表皮生長因子凝膠。避免使用含酒精的漱口產(chǎn)品，防止延緩愈合。

3、飲食調(diào)整：

選擇溫涼流質(zhì)或軟食如米粥、蒸蛋、豆腐。增加富含維生素B族的食物如瘦肉、全谷物。避免酸性食物如柑橘、番茄，減少對(duì)潰瘍面的化學(xué)刺激。保證每日飲水量維持口腔濕潤。

4、促進(jìn)愈合：

補(bǔ)充維生素C和鋅元素可加速黏膜修復(fù)，適量食用獼猴桃、牡蠣。保證7-8小時(shí)睡眠增強(qiáng)組織再生能力。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)如散步可改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)潰瘍愈合。

5、預(yù)防感染：

創(chuàng)傷性口腔潰瘍可能與細(xì)菌感染、免疫力低下等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為創(chuàng)面紅腫、滲出增多、疼痛加劇等癥狀。出現(xiàn)感染征象時(shí)可短期使用抗生素軟膏如紅霉素或新霉素。體溫升高或頜下淋巴結(jié)腫大需及時(shí)就醫(yī)。

創(chuàng)傷性口腔潰瘍的日常護(hù)理需注意保持口腔衛(wèi)生，建議使用軟毛牙刷輕柔清潔。飲食選擇上多攝入富含蛋白質(zhì)的魚肉、蛋奶，配合菠菜、胡蘿卜等深色蔬菜補(bǔ)充維生素。適度進(jìn)行八段錦、瑜伽等舒緩運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)免疫力。潰瘍持續(xù)兩周未愈或反復(fù)發(fā)作需口腔科就診排除其他病變。