皮膚黃眼睛黃可能由生理性黃疸、胡蘿卜素血癥、肝炎、膽道梗阻、溶血性貧血等原因引起，可通過肝功能檢查、影像學檢查、血液檢測等方式明確診斷。

1、生理性黃疸：

新生兒或長期空腹人群可能出現(xiàn)暫時性膽紅素代謝異常，表現(xiàn)為皮膚黏膜輕度黃染。無需特殊治療，增加哺乳頻率或規(guī)律進食后多可自行消退，避免過度日光暴曬。

2、胡蘿卜素血癥：

過量攝入胡蘿卜、南瓜等富含胡蘿卜素的食物會導致色素沉積，特征為手掌足底明顯發(fā)黃而鞏膜無黃染。調(diào)整飲食結構，減少橙色蔬果攝入后2-4周逐漸緩解。

3、肝炎影響：

病毒性肝炎或酒精性肝病可能導致肝細胞損傷，與膽紅素代謝障礙有關，常伴隨乏力、食欲減退。需完善肝炎病毒篩查，護肝藥物可選擇水飛薊賓、甘草酸制劑、雙環(huán)醇。

4、膽道梗阻：

膽結石或胰頭腫瘤壓迫膽管時，膽汁排泄受阻引發(fā)梗阻性黃疸，多伴有陶土樣便和皮膚瘙癢。影像學檢查確認后，可能需行ERCP取石或Whipple手術。

5、溶血性貧血：

紅細胞大量破壞導致間接膽紅素升高，常見于G6PD缺乏癥患者，尿液呈濃茶色是其典型表現(xiàn)。急性發(fā)作期需輸血治療，長期需避免接觸蠶豆等氧化性物質。

日常需保持均衡飲食，適量增加維生素B族攝入，避免高脂飲食加重肝臟負擔。建議每周進行150分鐘中等強度有氧運動促進代謝，出現(xiàn)持續(xù)黃疸伴腹痛、發(fā)熱等癥狀應立即就醫(yī)。長期飲酒者應嚴格戒酒，肝炎患者需定期監(jiān)測甲胎蛋白和肝臟超聲。