眼角刺痛可能由干眼癥、結(jié)膜炎、異物刺激、視疲勞、麥粒腫等原因引起。

1、干眼癥：

淚液分泌不足或蒸發(fā)過快導(dǎo)致角膜干燥，刺激神經(jīng)末梢引發(fā)刺痛。長期使用電子屏幕、空調(diào)環(huán)境或佩戴隱形眼鏡會加重癥狀。建議增加眨眼頻率，使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液緩解。

2、結(jié)膜炎：

細(xì)菌或病毒感染引起的結(jié)膜充血腫脹，伴隨分泌物增多和灼熱感?？赡芘c金黃色葡萄球菌、腺病毒有關(guān)。需避免揉眼，醫(yī)生可能開具左氧氟沙星滴眼液或更昔洛韋凝膠。

3、異物刺激：

睫毛倒生、粉塵或化妝品顆粒摩擦角膜產(chǎn)生機(jī)械性損傷。癥狀呈陣發(fā)性加劇，可見結(jié)膜充血。需用生理鹽水沖洗，必要時由醫(yī)生用裂隙燈取出異物。

4、視疲勞：

長時間聚焦導(dǎo)致睫狀肌痙攣，眼表潤滑度下降。常見于未矯正的屈光不正或過度用眼。采用20-20-20法則每20分鐘遠(yuǎn)眺20英尺外20秒，熱敷可改善血液循環(huán)。

5、麥粒腫：

瞼板腺細(xì)菌感染形成局部膿腫，觸碰時有明顯壓痛。早期可熱敷促進(jìn)排膿，若化膿需切開引流。避免擠壓以防感染擴(kuò)散。

日?？墒秤酶缓S生素A的胡蘿卜、菠菜，Omega-3脂肪酸含量高的深海魚。進(jìn)行眼球轉(zhuǎn)動訓(xùn)練：閉眼后緩慢上下左右轉(zhuǎn)動各10次。出現(xiàn)持續(xù)紅腫、視力下降或膿性分泌物時需眼科就診。