舌扁桃體增生可通過(guò)保持口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。舌扁桃體增生通常由慢性炎癥刺激、胃酸反流、長(zhǎng)期吸煙飲酒、免疫功能異常、遺傳因素等原因引起。

每日使用生理鹽水或復(fù)方氯己定含漱液漱口，減少口腔細(xì)菌滋生。避免用力刮舌或過(guò)度清潔刺激增生組織。定期進(jìn)行牙周潔治，控制牙菌斑堆積對(duì)舌扁桃體的機(jī)械性刺激。

減少辛辣、過(guò)燙食物攝入，選擇南瓜粥、蒸蛋羹等溫和軟食。增加獼猴桃、藍(lán)莓等富含維生素C的水果，增強(qiáng)黏膜修復(fù)能力。限制咖啡因和酒精攝入，降低黏膜充血風(fēng)險(xiǎn)。

急性期可口服頭孢克洛、阿莫西林克拉維酸鉀等抗生素控制感染。伴有水腫時(shí)使用孟魯司特鈉減輕淋巴組織增生，配合布地奈德霧化吸入緩解局部炎癥。胃酸反流者需聯(lián)合奧美拉唑抑制胃酸分泌。

采用低溫等離子消融術(shù)縮小增生組織，保留正常生理功能。對(duì)于彌漫性增生可嘗試超聲霧化治療，通過(guò)藥物微粒滲透改善局部微循環(huán)。反復(fù)發(fā)作者建議進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)，針對(duì)性進(jìn)行脫敏治療。

對(duì)于阻塞呼吸道的重度增生，需行舌扁桃體部分切除術(shù)或CO2激光切除術(shù)。術(shù)后需禁食6小時(shí)，兩周內(nèi)避免劇烈咳嗽和用力漱口。合并睡眠呼吸暫停綜合征者建議同步進(jìn)行懸雍垂腭咽成形術(shù)。

日?？删毩?xí)舌根上抬運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)局部肌肉張力，每周3次有氧運(yùn)動(dòng)改善全身血液循環(huán)。烹飪時(shí)多用橄欖油代替動(dòng)物油，增加三文魚(yú)等富含Omega-3脂肪酸的食物攝入。睡眠時(shí)保持側(cè)臥位，使用加濕器維持50%-60%的室內(nèi)濕度。出現(xiàn)持續(xù)吞咽困難或發(fā)音改變時(shí)應(yīng)及時(shí)復(fù)查電子喉鏡。