腎虛耳鳴可通過(guò)六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸等藥物治療，通常由腎精不足、腎氣虧虛、過(guò)度勞累、久病體虛、年齡增長(zhǎng)等因素引起。

1、腎精不足：腎精不足可能導(dǎo)致耳鳴如蟬鳴，伴隨腰膝酸軟、記憶力減退。六味地黃丸具有滋陰補(bǔ)腎作用，適用于腎陰虧虛型耳鳴。日常可食用黑芝麻、核桃等滋補(bǔ)腎精的食物。

2、腎氣虧虛：腎氣不足易引發(fā)耳鳴伴隨聽(tīng)力下降、夜尿頻多。金匱腎氣丸能溫補(bǔ)腎陽(yáng)，適合腎陽(yáng)虛型耳鳴患者。建議進(jìn)行八段錦、太極拳等溫和運(yùn)動(dòng)以固護(hù)腎氣。

3、過(guò)度勞累：長(zhǎng)期熬夜或超負(fù)荷工作會(huì)耗傷腎精，導(dǎo)致暫時(shí)性耳鳴。左歸丸可滋腎填精，改善因勞損導(dǎo)致的耳鳴癥狀。需調(diào)整作息保證充足睡眠，避免夜間11點(diǎn)后入睡。

4、久病體虛：慢性疾病消耗腎中精氣可能引起持續(xù)性耳鳴。杞菊地黃丸具有肝腎同補(bǔ)功效，適合久病體虛者。飲食可增加山藥、枸杞等平補(bǔ)食材，避免生冷辛辣刺激。

5、年齡增長(zhǎng)：中老年腎氣自然衰退常出現(xiàn)耳鳴耳聾。耳聾左慈丸專治腎虛型聽(tīng)力減退，配合針灸百會(huì)、聽(tīng)宮等穴位效果更佳。日?？蛇M(jìn)行鳴天鼓按摩：雙手捂耳手指叩擊后腦30次。

腎虛耳鳴患者需避免高鹽飲食，每日鈉攝入控制在5克以內(nèi)；適量食用黑豆、桑葚等黑色食物；堅(jiān)持散步、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)每周3次；冬季注意腰部保暖，夏季避免空調(diào)直吹；定期監(jiān)測(cè)血壓血糖，合并高血壓糖尿病者需優(yōu)先控制基礎(chǔ)疾病。癥狀持續(xù)加重或伴隨眩暈頭痛應(yīng)及時(shí)就診耳鼻喉科，排除突發(fā)性耳聾等器質(zhì)性疾病。