性早熟孩子的飲食需避免高熱量食物、減少外源性激素攝入、保證營養(yǎng)均衡，推薦增加膳食纖維、控制動物蛋白比例。
過量攝入糖果、蛋糕等精制糖類會刺激胰島素分泌，可能間接影響性激素水平。建議用新鮮水果替代甜點，每日添加糖攝入不超過25克。
思密達 蒙脫石散(草莓口味)
生產(chǎn)廠家：博福-益普生(天津)制藥有限公司
功能主治：用于成人及兒童急、慢性腹瀉。
用法用量：口服。成人每次1袋（3克），一日3次。
兒童1歲以下每日1袋，分3次服；1-2歲每日1-2袋，分3次服；2歲以上每日2-3袋，分3次服，服用時將本品倒入半杯溫開水（約50毫升）中混勻快速服完。
治療急性腹瀉時首次劑量加倍。
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炸雞、薯條等油炸食品含反式脂肪酸及促炎物質(zhì)，可能干擾內(nèi)分泌。每周食用不超過1次，烹飪方式優(yōu)先選擇蒸煮燉。
蜂王漿、雪蛤等動物性補品含生物活性物質(zhì)，可能模擬雌激素作用。避免食用人參、黃芪等可能影響發(fā)育的中藥材。
部分農(nóng)藥殘留具有環(huán)境雌激素效應(yīng)，優(yōu)先選擇應(yīng)季蔬菜水果。草莓、菠菜等高風(fēng)險農(nóng)產(chǎn)品需流水沖洗3分鐘以上。
每日動物蛋白控制在每公斤體重1.2克以內(nèi)，大豆及其制品含植物雌激素但適量食用安全，推薦每周3次豆腐或豆?jié){。
建議每日保證500克蔬菜深色占1/2、200克低糖水果，主食中雜糧占比30%。運動推薦每天60分鐘跳繩、游泳等縱向運動，避免使用塑料餐具加熱食物。定期監(jiān)測骨齡和激素水平，出現(xiàn)乳房發(fā)育或睪丸增大等第二性征時需及時就診內(nèi)分泌科。
