開放性眼外傷可通過佩戴防護(hù)裝備、規(guī)范操作流程、改善工作環(huán)境、加強(qiáng)安全教育、定期眼部檢查等方式預(yù)防。

從事高風(fēng)險(xiǎn)作業(yè)時(shí)需佩戴符合國家標(biāo)準(zhǔn)的護(hù)目鏡或面罩，如電焊作業(yè)使用防輻射護(hù)目鏡，木工操作選擇防沖擊聚碳酸酯鏡片。運(yùn)動場景中建議使用運(yùn)動專用護(hù)目鏡，籃球、冰球等對抗性運(yùn)動可選用帶彈性頭帶的防護(hù)鏡框。

使用銳器工具時(shí)保持雙手干燥穩(wěn)定，剪刀等工具傳遞時(shí)尖端朝下?；瘜W(xué)實(shí)驗(yàn)需在通風(fēng)櫥內(nèi)操作，開啟碳酸飲料瓶蓋時(shí)用毛巾包裹瓶口。禁止將工具對準(zhǔn)面部方向作業(yè)，維修車輛時(shí)注意彈簧等彈射部件。

工作區(qū)域設(shè)置明顯警示標(biāo)識，危險(xiǎn)半徑內(nèi)清除裸露鐵釘?shù)燃怃J物。實(shí)驗(yàn)室配備緊急洗眼裝置，建筑工地落實(shí)工具收納制度。家庭環(huán)境中需將剪刀、牙簽等物品存放在兒童無法觸及的帶鎖抽屜。

企業(yè)應(yīng)每季度開展職業(yè)防護(hù)培訓(xùn)，演示護(hù)目鏡抗沖擊測試。家長需教導(dǎo)兒童不直視激光筆光源，煙花爆竹燃放保持10米以上安全距離。學(xué)校實(shí)驗(yàn)室課程前需重復(fù)強(qiáng)調(diào)化學(xué)飛濺應(yīng)急處理流程。

高風(fēng)險(xiǎn)職業(yè)者每年進(jìn)行裂隙燈檢查，糖尿病患者需監(jiān)測視網(wǎng)膜病變情況。佩戴隱形眼鏡者定期評估角膜健康狀況，青少年近視患者每半年復(fù)查眼軸變化。發(fā)現(xiàn)結(jié)膜充血或視力驟降需立即就醫(yī)排查。

日常飲食注意補(bǔ)充維生素A和葉黃素，胡蘿卜、藍(lán)莓等食物有助于維持角膜健康。建議每周進(jìn)行羽毛球等遠(yuǎn)近交替視物運(yùn)動，避免長時(shí)間盯著電子屏幕。眼部清潔使用專用滅菌棉片，風(fēng)沙天氣外出后及時(shí)用人工淚液沖洗結(jié)膜囊。出現(xiàn)異物入眼時(shí)禁止揉搓，應(yīng)立即用生理鹽水沖洗并就醫(yī)處理。