大家好，我是強(qiáng)子。新冠肺炎防疫戰(zhàn)我們馬上就要?jiǎng)倮?，估?jì)很多人大人小朋友都已經(jīng)在家“憋瘋了”，想去公園，室外旅游景點(diǎn)去散散心，呼吸一下新鮮空氣了。但是我要給朋友們?cè)凇按蝾A(yù)防針”，就是預(yù)防春季常發(fā)生的過敏，鼻炎以及哮喘等一些問題。

一過敏

1.引起過敏的原因：

過敏就是人體的免疫系統(tǒng)對(duì)外來物質(zhì)發(fā)生過度敏感，是一種變態(tài)反應(yīng)性疾病。發(fā)生過敏有兩個(gè)因素，一個(gè)是本身就是過敏體質(zhì)，還有一個(gè)因素就是接觸了過敏原。過敏原多得數(shù)不勝數(shù)，生活中任何一件東西都可能會(huì)引發(fā)過敏。但每個(gè)人的體質(zhì)不同，也不是所有的過敏原都會(huì)引起過敏。想要確定自己對(duì)哪種物質(zhì)過敏，只要去醫(yī)院查一下就可以知道。

2.常見的過敏原：吸入性過敏原——如花粉、塵螨、灰塵、真菌、動(dòng)物皮毛、羽毛、寒冷的空氣等；食物性過敏原——如牛奶、雞蛋、花生、海鮮、核果類等；接觸物——如化妝品、油漆、酒精等。

3.過敏了怎么辦：遠(yuǎn)離過敏原；加強(qiáng)身體鍛煉，提高免疫力；保持環(huán)境衛(wèi)生，床底下、柜子底下都有可能成為灰塵和螨蟲的聚集地，因此一定要經(jīng)常擦洗家具；早春時(shí)節(jié)的氣溫仍然寒冷，在寒冷空氣的刺激下，甲狀腺功能亢進(jìn)，消耗熱量，使人體耐力和抵抗力減弱。

4.常見過敏疾病：過敏性鼻炎，蕁麻疹，食物過敏，藥物過敏。

二鼻炎

1.為何春季高發(fā)：鼻炎是由于鼻腔內(nèi)部受到細(xì)菌等容易引發(fā)過敏的物質(zhì)干擾而引發(fā)的。過敏性鼻炎是鼻炎中最常見的類型，而春季是過敏性鼻炎的高發(fā)季節(jié)。比如花粉，塵螨，寵物毛發(fā)，霉菌滋生等等都是過敏鼻炎的誘因。

2.怎么辦：a.避免過敏原接觸。b.戴口罩減少吸入性過敏原。C.選擇藥物：抗組胺藥物，代表藥物：氯雷他定片、依巴斯汀片、鹽酸西替利嗪片，鹽酸左卡巴斯汀鼻噴霧劑、鹽酸氮卓斯汀鼻噴霧劑等等；糖皮質(zhì)激素，代表藥物：糠酸莫米松鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑、曲安奈德鼻噴霧劑等，一般不推薦口服糖皮質(zhì)激素用于常規(guī)治療過敏性鼻炎；減充血?jiǎng)?，代表藥物：鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑、鹽酸羥甲唑啉噴霧劑、鹽酸萘甲唑啉滴鼻液等；中成藥，通竅鼻炎片，鼻炎康片，康樂鼻炎片等。

三哮喘

1.春季哮喘誘因：常見過敏原，比如塵埃，塵螨，花粉，地毯，寵物毛發(fā)，衣服纖維等，還有香煙，噴霧，蝦蟹等等。還有呼吸道感染，空氣污染，氣候轉(zhuǎn)變等等情況。

2.預(yù)防的方法和預(yù)防過敏類似，多攝入維生素A,C的食物和鈣質(zhì)，比如蛋黃，魚肝油，胡蘿卜，南瓜，韭菜等，蛋白質(zhì)也要跟上。

3.治療：得了哮喘也不要過于緊張，在醫(yī)生指導(dǎo)下，通過系統(tǒng)治療，病情是可以得到有效控制的。A.應(yīng)用吸入激素/長效支氣管擴(kuò)張劑（ICS/LABA）聯(lián)合治療至少3個(gè)月，并定期復(fù)診，堅(jiān)持每天早晚2次吸入治療；b.醫(yī)生或護(hù)士在復(fù)診時(shí)會(huì)幫您衡量病情及確定藥物和劑量、檢查氣霧劑及準(zhǔn)納器的使用方法是否正確、檢查肺功能以判斷哮喘是否受到控制、兒童患者還要檢查發(fā)育是否正常。C.哮喘患者出門應(yīng)隨身攜帶一支緩解藥物。

今天說這些，明天見！