陳皮、甘草、菊花泡水具有緩解疲勞、益胃消食的功效，還有清熱解毒、抗氧化、調(diào)節(jié)氣血的作用。
一、功效
1.緩解疲勞：陳皮甘草菊花泡水中含有多種營養(yǎng)元素，如糖類、維生素C、氨基酸等，可以緩解疲勞，增強身體的抵抗力。
2.益胃消食：菊花、陳皮和甘草都有消食、改善胃部不適的作用，可以緩解消化不良、胃脹等胃腸疾病。
二、作用
1.清熱解毒：菊花中含有黃酮類化合物，可以清熱解毒，促進(jìn)新陳代謝，對于感冒、咽喉炎等疾病的緩解有幫助。
2.抗氧化：菊花和甘草中的多酚類和黃酮類化合物可以清除自由基，抑制氧自由基對細(xì)胞的氧化損害，有助于保護人體健康。
3.調(diào)節(jié)氣血：陳皮中的揮發(fā)性油和黃酮類物質(zhì)對于調(diào)節(jié)氣血循環(huán)，促進(jìn)血液循環(huán)也有較好的作用。
但需要注意的是，每個飲用者的身體狀況和體質(zhì)不同，所以盡量在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。如果有不良反應(yīng)，建議及時就醫(yī)。
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