兒童握力器的功效通常包括增強(qiáng)手臂力量、訓(xùn)練手臂的肌肉群、增加手臂的靈活度、改善手指靈活性、提升手部協(xié)調(diào)性等，作用一般包括預(yù)防手臂肌肉萎縮、增加手臂的耐力、幫助后期骨折恢復(fù)、預(yù)防手部疲勞和損傷、促進(jìn)手眼協(xié)調(diào)等，但是需要選擇正確的方式進(jìn)行操作。

一、功效

1、增強(qiáng)手臂力量：兒童在日常生活當(dāng)中適當(dāng)使用握力器，可以讓手上的力量比以前增加，主要適合在生活當(dāng)中出現(xiàn)了手臂力量不足的狀況。

2、訓(xùn)練手臂的肌肉群：通過(guò)每天堅(jiān)持使用握力器進(jìn)行鍛煉，可以讓手臂的肌肉群得到有效改善，肌肉群會(huì)增多也會(huì)調(diào)節(jié)到正常狀態(tài)。

3、增加手臂靈活度：每天堅(jiān)持使用握力器，可以增加手臂以及手指的活動(dòng)力，避免出現(xiàn)活動(dòng)功能下降的情況。

4、改善手指靈活性：握力器通?？梢愿纳苾和种傅撵`活性和協(xié)調(diào)性。因?yàn)樵谑褂梦樟ζ鲿r(shí)，兒童需要進(jìn)行各種握、壓等動(dòng)作。

5、提升手部協(xié)調(diào)性：使用握力器進(jìn)行訓(xùn)練可以提高兒童手部的協(xié)調(diào)性，讓兒童的手部肌肉得到精細(xì)控制。

二、作用

1、預(yù)防手臂肌肉萎縮：如果長(zhǎng)時(shí)間不鍛煉情況下引起肌肉萎縮，在平時(shí)家長(zhǎng)可以讓兒童借助握力器進(jìn)行訓(xùn)練，以此預(yù)防肌肉萎縮。

2、增強(qiáng)手臂的耐力：每天堅(jiān)持使用握力器，能讓肌肉的活動(dòng)量越來(lái)越大，通常耐力會(huì)逐漸增加，但在運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)以適量為宜。

3、幫助后期骨折恢復(fù)：有部分兒童出現(xiàn)了骨折，在后期恢復(fù)過(guò)程中，可以使用握力器來(lái)促進(jìn)患處恢復(fù)，通常有助于身體健康。

4、預(yù)防手部疲勞和損傷：對(duì)于一些需要頻繁進(jìn)行手部活動(dòng)的兒童，握力器可以預(yù)防手部疲勞以及損傷，對(duì)手部起到保護(hù)作用。

5、促進(jìn)手眼協(xié)調(diào)：使用握力器進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，兒童需要集中注意力，準(zhǔn)確地握住和釋放握力器，這有助于促進(jìn)手眼協(xié)調(diào)能力的發(fā)展。

握力器的使用應(yīng)該聽(tīng)從醫(yī)生指導(dǎo)。若兒童的身體出現(xiàn)不適，家長(zhǎng)應(yīng)帶兒童前往正規(guī)醫(yī)院就診，接受檢查與治療，以免延誤病情。