時間短可通過達(dá)泊西汀、帕羅西汀、舍曲林等藥物調(diào)理，通常由心理壓力、前列腺炎、陰莖敏感度過高、激素水平異常、神經(jīng)傳導(dǎo)障礙等原因引起。

心理壓力是導(dǎo)致時間短的常見生理性因素。焦慮、緊張或夫妻關(guān)系不和諧可能干擾大腦射精控制中樞功能。認(rèn)知行為療法和放松訓(xùn)練可改善心理狀態(tài)，伴侶配合的漸進(jìn)式脫敏訓(xùn)練效果更佳。

慢性前列腺炎可能引發(fā)盆腔充血和神經(jīng)異常放電。這類病理性因素常伴隨尿頻、會陰部墜脹感。除服用左氧氟沙星等抗生素外，溫水坐浴和避免久坐能緩解炎癥刺激。

陰莖背神經(jīng)敏感度過高可通過利多卡因凝膠等表面麻醉劑降低局部感覺傳導(dǎo)。使用前需進(jìn)行過敏測試，配合避孕套可避免藥物影響伴侶。定期中斷使用防止耐受性產(chǎn)生。

睪酮水平低下可能影響射精控制能力。這類病理性因素多伴隨性欲減退、晨勃減少。HCG注射或十一酸睪酮補充需在內(nèi)分泌科監(jiān)測下進(jìn)行，禁止自行服用雄激素制劑。

5-羥色胺再攝取抑制劑通過調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)延長射精潛伏期。達(dá)泊西汀作為短效SSRI適合按需服用，帕羅西汀等長效藥物需持續(xù)使用2周見效?？赡艹霈F(xiàn)惡心、頭暈等短暫副作用。

日常增加深蹲、凱格爾運動可增強盆底肌控制力，飲食中補充鋅元素和維生素E有助于性功能維持。橄欖油、堅果類食物含有的健康脂肪酸能改善神經(jīng)傳導(dǎo)效率。癥狀持續(xù)超過3個月或伴隨血精、排尿疼痛需泌尿外科就診排查器質(zhì)性疾病。