氣短可通過沙丁胺醇、氨茶堿、地塞米松等藥物緩解，通常由支氣管哮喘、慢性阻塞性肺病、心力衰竭、貧血、焦慮癥等因素引起。

1、支氣管哮喘：氣短可能與氣道高反應性、過敏原刺激等因素有關，通常表現(xiàn)為喘息、胸悶等癥狀。急性發(fā)作時可使用沙丁胺醇霧化吸入擴張支氣管，慢性期需規(guī)律應用布地奈德控制炎癥。避免接觸花粉、塵螨等過敏原，室內(nèi)保持通風干燥。

2、慢性阻塞性肺?。洪L期吸煙或空氣污染可能導致肺泡彈性下降，出現(xiàn)活動后氣促伴咳嗽咳痰。氨茶堿可改善氣道痙攣，異丙托溴銨能減少黏液分泌。建議進行腹式呼吸訓練，每日步行30分鐘增強肺功能。

3、心力衰竭：心肌收縮力減弱時可能出現(xiàn)夜間陣發(fā)性呼吸困難，伴下肢水腫。地高辛可增強心肌收縮力，呋塞米幫助排出多余體液。限制每日食鹽攝入低于5克，睡眠時抬高床頭減輕肺部淤血。

4、貧血：血紅蛋白不足時組織缺氧易引發(fā)氣短，常見于缺鐵或維生素B12缺乏。硫酸亞鐵、葉酸、維生素B12制劑可糾正貧血。增加動物肝臟、菠菜等富鐵食物攝入，濃茶影響鐵吸收需避免。

5、焦慮癥：過度換氣綜合征可能導致主觀氣短感，伴手足麻木或頭暈。帕羅西汀等抗焦慮藥物可調節(jié)神經(jīng)遞質，配合腹式呼吸訓練緩解癥狀。每日冥想15分鐘有助于降低交感神經(jīng)興奮性。

氣短患者需根據(jù)具體病因選擇治療方案，日?？蓢L試慢跑、游泳等有氧運動增強心肺耐力，飲食注意補充優(yōu)質蛋白和維生素。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)口唇紫紺時需立即就醫(yī)。