白內(nèi)障手術(shù)恢復(fù)時間約1-4周，術(shù)后視力改善需結(jié)合個體差異、手術(shù)方式及護(hù)理情況綜合評估?；謴?fù)過程涉及切口愈合、炎癥消退、人工晶體適應(yīng)等階段。

1、術(shù)后1-3天：

手術(shù)當(dāng)天需遮蓋眼罩保護(hù)術(shù)眼，多數(shù)患者次日可拆除。早期可能出現(xiàn)輕微異物感或流淚，屬正常反應(yīng)。避免揉眼、低頭及劇烈活動，按醫(yī)囑使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星、妥布霉素預(yù)防感染。

2、術(shù)后1周：

角膜切口基本愈合，視力開始穩(wěn)定。需復(fù)查眼壓及角膜情況，部分患者需調(diào)整抗炎藥物如氟米龍滴眼液。避免污水入眼，洗頭時建議采用仰臥位，外出佩戴防護(hù)鏡。

3、術(shù)后2-4周：

人工晶體逐漸適應(yīng)，眩光癥狀減輕。可恢復(fù)辦公室工作等輕體力活動，但需避免游泳、球類運(yùn)動。若存在糖尿病等基礎(chǔ)疾病，恢復(fù)期可能延長，需加強(qiáng)血糖監(jiān)測。

4、術(shù)后1-3個月：

視覺質(zhì)量達(dá)到最佳狀態(tài)，多數(shù)患者裸眼視力可提升至0.5以上。高齡或合并黃斑病變者需配合視覺訓(xùn)練。定期復(fù)查排除后發(fā)性白內(nèi)障，必要時行YAG激光治療。

5、長期注意事項(xiàng)：

術(shù)后半年內(nèi)避免眼部外傷，紫外線強(qiáng)烈時佩戴防藍(lán)光眼鏡。控制高血壓、糖尿病等全身性疾病，每年進(jìn)行眼底檢查。突發(fā)視力下降、眼痛需立即就醫(yī)。

術(shù)后飲食建議補(bǔ)充維生素A胡蘿卜、菠菜、維生素C柑橘、獼猴桃及鋅牡蠣、堅果，促進(jìn)角膜修復(fù)。恢復(fù)期可進(jìn)行散步、太極等低強(qiáng)度運(yùn)動，避免舉重、潛水等增加眼壓的活動。保持術(shù)眼清潔干燥，睡眠時使用防護(hù)罩，遵醫(yī)囑規(guī)范用藥并完成全部復(fù)查。