有滑膜炎的患者避免吃辛辣刺激性食物、避免飲酒，限制攝入油炸、煙熏燒烤、腌制的食物，以防對(duì)機(jī)體造成不良影響。同時(shí)，患者應(yīng)適當(dāng)增加飲水，多食富含維生素、蛋白質(zhì)及微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，如新鮮水果、蔬菜、豆類、肉類等。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食水產(chǎn)豆制品
油菜、綠圓白菜、莧菜、鮮香菜、胡蘿卜纓、小白菜、胡蘿卜
慎食食物
蔬菜肉蛋奶主食水產(chǎn)飲料類調(diào)味類
小紅辣椒、小紅尖辣椒、青尖椒、油炸雞樅
更多建議
滑膜炎的患者在積極配合醫(yī)生治療的同時(shí)，還應(yīng)注意：
1、在醫(yī)囑下進(jìn)行適當(dāng)關(guān)節(jié)功能鍛煉，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度，加強(qiáng)肌肉力量，但不可過(guò)度運(yùn)動(dòng)。
2、建立合理的生活制度，保證睡眠充足，避免過(guò)度勞累。
3、注意患處保暖，以免遷延形成慢性滑膜炎而長(zhǎng)期不愈。
4、注意周身安全，避免外傷。
5、避免主動(dòng)和被動(dòng)吸煙。
