產婦通常能吃茴香苗,會不會回奶要根據(jù)實際情況來定,由于每個人食用量有所不同,可能會產生明顯偏差。
1、不會回奶:茴香苗是生活當常見的一種蔬菜,里面含有豐富的膳食纖維、維生素等成分,產婦可以適當吃茴香苗,若控制好茴香苗食用量,通常不會導致乳汁分泌受到影響,一般不會出現(xiàn)回奶的情況,可以補充體內所需的營養(yǎng)物質。
2、會回奶:茴香苗屬于熱性食物,如果一次性攝入過多茴香苗,可能會消耗腸道里面的水分,從而抑制奶水分泌,會對乳汁質量造成影響,引起部分產婦回奶的情況。
為了提高乳汁質量,產婦平時可以通過適當喝鯽魚湯、排骨湯、豬蹄湯等,含有豐富蛋白質以及水分,對乳汁分泌提高能起到一定效果。若出現(xiàn)不適,建議及時就醫(yī)。