指甲下肉裂可能由外力損傷、真菌感染、營養(yǎng)缺乏、皮膚疾病、化學刺激等因素引起。
1、外力損傷：
頻繁撞擊或擠壓指甲可導致甲床組織撕裂。長期穿不合腳鞋子、運動時足部受沖擊、手工勞動中手指受壓是常見誘因。日常需選擇寬松鞋襪，勞動時佩戴防護手套，運動后冰敷緩解局部腫脹。
2、真菌感染：
甲癬可能破壞甲板與甲床連接結構。紅色毛癬菌、須癬毛癬菌等病原體侵襲后，甲下組織可能出現干裂脫屑。伴隨甲板增厚、變色時需使用特比萘芬、環(huán)吡酮胺、阿莫羅芬等抗真菌藥物。
3、營養(yǎng)缺乏：
鐵元素不足影響角質蛋白合成，維生素B7缺乏導致甲床修復能力下降。每周攝入動物肝臟、蛋黃、堅果可補充生物素，菠菜、紅肉幫助改善缺鐵性甲床脆弱。
4、皮膚疾?。?/h3>
銀屑病可能引發(fā)甲床過度角化，濕疹會導致甲周皮膚屏障受損。這類疾病通常伴隨鱗屑性斑塊或劇烈瘙癢，需通過他克莫司軟膏、卡泊三醇等藥物控制原發(fā)病。
5、化學刺激：
長期接觸洗滌劑、有機溶劑會溶解甲周皮脂膜。美甲產品中的丙烯酸酯可能誘發(fā)接觸性皮炎，表現為甲緣皮膚皸裂。操作化學制劑時應使用丁腈手套，卸除指甲油后需涂抹凡士林保濕。
每日溫水浸泡可軟化開裂甲床，燕麥片浴能緩解炎癥反應。補充含鋅硒的海產品促進傷口愈合，瑜伽鍛煉改善末梢循環(huán)。開裂持續(xù)兩周以上或伴隨化膿時，需皮膚科進行真菌鏡檢與組織病理檢查。糖尿病患者出現甲床裂傷應立即就醫(yī)，避免繼發(fā)嚴重感染。
