胃疼可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、服用抑酸藥物等方式緩解，頭孢類抗生素對細(xì)菌感染引起的胃部炎癥有效，但需醫(yī)生評估后使用。胃疼可能由飲食不當(dāng)、胃酸過多、胃痙攣、胃炎、胃潰瘍等原因引起。

1、飲食調(diào)整：

胃疼時避免辛辣、油膩、過冷或過熱食物，選擇小米粥、南瓜、山藥等易消化食物減輕胃部負(fù)擔(dān)。少量多餐有助于緩解胃酸刺激。

2、物理緩解：

用40℃左右熱水袋熱敷上腹部15-20分鐘，能放松胃部肌肉緩解痙攣性疼痛。按摩中脘穴臍上4寸也有輔助止痛效果。

3、藥物干預(yù)：

鋁碳酸鎂、雷尼替丁、奧美拉唑等藥物可中和胃酸或抑制胃酸分泌。頭孢克肟、頭孢呋辛等抗生素僅適用于幽門螺桿菌感染或細(xì)菌性胃炎，需經(jīng)胃鏡確診后使用。

4、胃炎因素：

胃疼可能與幽門螺桿菌感染、長期用藥刺激等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為上腹隱痛、餐后飽脹等癥狀。根除治療需采用阿莫西林+克拉霉素+質(zhì)子泵抑制劑三聯(lián)療法。

5、潰瘍因素：

胃疼可能與胃酸侵蝕、黏膜防御減弱等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為規(guī)律性疼痛、黑便等癥狀。確診需胃鏡檢查，治療包括質(zhì)子泵抑制劑聯(lián)合黏膜保護劑。

突發(fā)劇烈胃疼或持續(xù)疼痛超過48小時應(yīng)立即就醫(yī)。日常注意規(guī)律進食，避免空腹飲用咖啡濃茶，適當(dāng)練習(xí)腹式呼吸可增強胃腸蠕動功能。胃部不適期間推薦進行散步、八段錦等低強度運動，禁止仰臥起坐等壓迫腹部的運動。長期反復(fù)胃疼需完善碳13呼氣試驗、胃功能檢測等檢查明確病因。