一般情況下,觀音茶的功效是祛濕利水、提高免疫力;作用是減肥、改善口氣等。具體分析如下:
一、功效
1.祛濕利水:觀音茶的用藥部位是薔薇科植物白毛銀露梅的葉,其具有較好的清熱除濕功效,能夠利尿和祛濕。
2.提高免疫力:觀音茶中含有維生素、蛋白質、氨基酸、礦物質等多種營養(yǎng)物質,能夠為人體提供成長所需,有利于提高人體免疫力,增強抗病能力。
二、作用
1.減肥:觀音茶可以清除胃腸中的油脂,還能促進脂肪酸的分解和代謝,能夠減少脂肪堆積,對減肥有幫助。
2.改善口氣:觀音茶能夠清除異味,人體飲用后可以有效改善口臭、口腔異味等問題。
除以上作用外,觀音茶還具有其他作用,比如觀音茶中多酚類物質豐富,可以幫助人體降低血壓,保護心腦血管。但是不建議在短時間內(nèi)大量喝觀音茶,以免觀音茶中的咖啡堿導致中樞神經(jīng)過度興奮,影響睡眠。