發(fā)際線兩邊禿可通過調(diào)整生活方式、局部護理、藥物治療、植發(fā)手術(shù)、心理疏導(dǎo)等方式治療。發(fā)際線兩邊禿通常由遺傳因素、激素失衡、營養(yǎng)不良、頻繁牽拉、慢性壓力等原因引起。

保證每日7-8小時高質(zhì)量睡眠，避免熬夜導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。減少高糖高脂飲食，增加富含蛋白質(zhì)的雞蛋、魚類及含鋅的牡蠣、堅果攝入。每周進行3次30分鐘有氧運動如慢跑、游泳，促進頭皮血液循環(huán)。

選用含生姜提取物的防脫洗發(fā)水，配合指腹按摩頭皮5分鐘。避免扎過緊的馬尾辮或臟辮，減少頭發(fā)牽拉性損傷。使用激光生發(fā)帽等器械治療，每周3次刺激毛囊活性。

男性可口服非那雄胺抑制雄激素轉(zhuǎn)化，女性使用螺內(nèi)酯調(diào)節(jié)激素水平。米諾地爾溶液直接涂抹脫發(fā)區(qū)，每日2次促進毛發(fā)生長。伴有頭皮炎癥時，聯(lián)用酮康唑洗劑控制真菌感染。

毛囊單位提取術(shù)FUE通過精密器械分散獲取后枕部毛囊。毛囊單位移植術(shù)FUT切取條狀頭皮后分離毛囊單位，適合大面積脫發(fā)患者。術(shù)后需避免劇烈運動，按醫(yī)囑使用抗生素預(yù)防感染。

認(rèn)知行為療法幫助糾正"脫發(fā)=衰老"的錯誤觀念，正念訓(xùn)練減輕焦慮情緒。加入脫發(fā)患者互助小組，通過經(jīng)驗分享緩解病恥感。嚴(yán)重焦慮者可短期服用帕羅西汀等抗抑郁藥物。

日?？墒秤煤谥ヂ椤⒑颂业雀缓瑏営退岬氖澄?，用寬齒木梳代替塑料梳減少靜電損傷。游泳時佩戴硅膠泳帽隔離氯水刺激，染發(fā)間隔不少于3個月。突然出現(xiàn)斑塊狀脫發(fā)或伴隨頭皮紅腫時，需及時就診排除自身免疫性疾病。建立規(guī)律的作息周期，避免持續(xù)精神緊張加速毛囊萎縮進程。