血熱可通過清熱涼血類中成藥、中藥湯劑、西藥抗組胺藥物等方式治療，通常由外感熱邪、陰虛內(nèi)熱、飲食辛辣、情志失調(diào)、慢性炎癥等因素引起。

清熱涼血類中成藥如復(fù)方青黛膠囊、一清膠囊、梔子金花丸等，通過黃芩、梔子等成分瀉火解毒。適用于皮膚紅斑、口干舌燥等輕癥，需連續(xù)服用1-2周見效，服藥期間忌食羊肉等發(fā)物。

犀角地黃湯、清營(yíng)湯等經(jīng)典方劑可針對(duì)血熱熾盛證型，含犀角現(xiàn)用水牛角代、生地等成分。需中醫(yī)辨證后個(gè)性化調(diào)配，對(duì)于鼻衄、紫癜等癥狀見效較快，通常3-5劑可見改善。

伴明顯瘙癢或過敏反應(yīng)時(shí)，可短期使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥。合并感染時(shí)需配合阿奇霉素等抗生素，但需嚴(yán)格遵循療程，避免自行增減藥量。

避免辣椒、花椒等辛溫食材，限制牛羊肉、荔枝等熱性食物攝入。推薦蓮藕、荸薺、銀耳等涼血食材，可配合菊花茶、綠豆湯等飲品輔助降火。

長(zhǎng)期焦慮易加重血熱癥狀，需保持23點(diǎn)前入睡，避免熬夜耗傷陰液?？删毩?xí)八段錦搖頭擺尾去心火招式，每日正午避免劇烈運(yùn)動(dòng)以防陽(yáng)氣過亢。

血熱患者日常宜增加冬瓜、絲瓜等清熱食材攝入，每周進(jìn)行3次游泳或瑜伽等舒緩運(yùn)動(dòng)，沐浴水溫控制在38℃以下。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、皮下大面積瘀斑需立即就醫(yī)，排除血液系統(tǒng)疾病可能。中藥治療期間需定期復(fù)查肝腎功能，避免與解熱鎮(zhèn)痛藥聯(lián)用。