解脲脲原體感染可通過注意個(gè)人衛(wèi)生、避免高危性行為、增強(qiáng)免疫力、定期篩查、正確使用防護(hù)用品等方式預(yù)防。該病原體主要通過性接觸傳播，也可能通過母嬰垂直傳播或間接接觸污染物品感染。

1、衛(wèi)生管理：日常需保持外陰清潔干燥，避免使用公共浴池或坐便器。如廁后從前向后擦拭，減少腸道細(xì)菌污染尿道口風(fēng)險(xiǎn)。內(nèi)衣選擇純棉材質(zhì)并每日更換，清洗后陽光下暴曬殺菌。

2、安全性行為：固定性伴侶可降低傳播風(fēng)險(xiǎn)，必要時(shí)使用避孕套阻隔病原體。性交前后徹底清潔生殖器，避免肛交后立即進(jìn)行陰道性行為。高危人群建議每3-6個(gè)月進(jìn)行尿常規(guī)及支原體培養(yǎng)檢測。

3、免疫強(qiáng)化：每日攝入300g深色蔬菜補(bǔ)充維生素C，食用酸奶維持陰道菌群平衡。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動如快走、游泳，保證7小時(shí)睡眠提升淋巴細(xì)胞活性。

4、環(huán)境消毒：家庭成員感染時(shí)需分開清洗內(nèi)衣褲，使用含氯消毒劑浸泡30分鐘。浴室地墊每周用沸水燙洗，坐便器圈定期用75%酒精擦拭。避免共用毛巾、浴巾等個(gè)人物品。

5、特殊防護(hù)：孕婦產(chǎn)前需完成TORCH篩查，陽性者遵醫(yī)囑使用阿奇霉素預(yù)防母嬰傳播。醫(yī)務(wù)人員接觸患者分泌物時(shí)佩戴手套，操作后按七步洗手法規(guī)范洗手。

預(yù)防期間應(yīng)限制辛辣食物攝入，每日飲水2000ml以上促進(jìn)排尿沖洗尿道?？删毩?xí)凱格爾運(yùn)動增強(qiáng)盆底肌張力，出現(xiàn)尿頻尿痛癥狀及時(shí)進(jìn)行支原體藥敏試驗(yàn)。