牙齦潰瘍可通過局部護(hù)理、飲食調(diào)整、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、預(yù)防感染等方式治療。牙齦潰瘍通常由機械損傷、維生素缺乏、免疫低下、口腔菌群失衡、系統(tǒng)性疾病等原因引起。
1、局部護(hù)理:避免辛辣刺激食物摩擦創(chuàng)面,使用軟毛牙刷輕柔清潔。生理鹽水含漱每日3-4次,或選用含氯己定的漱口水抑制細(xì)菌。局部涂抹蜂蜜或蘆薈膠可促進(jìn)黏膜修復(fù),睡前使用口腔潰瘍貼片隔離創(chuàng)面。
2、飲食調(diào)整:增加維生素B族和維生素C攝入,如獼猴桃、西蘭花、動物肝臟等。每日保證2000ml飲水,避免過燙或酸性飲品。推薦食用南瓜粥、蒸蛋羹等軟質(zhì)食物,減少堅果類硬物刺激。
3、藥物治療:細(xì)菌感染時可用西地碘含片或溶菌酶含片。疼痛明顯者可短期使用利多卡因凝膠,頑固性潰瘍可局部應(yīng)用曲安奈德口腔軟膏。伴隨全身癥狀需口服維生素B復(fù)合制劑。
4、中醫(yī)調(diào)理:心火上炎型可用導(dǎo)赤散加減,脾胃濕熱型推薦清胃散。金銀花、連翹各10克代茶飲,或吳茱萸研末醋調(diào)敷涌泉穴。針灸選取合谷、足三里等穴位調(diào)節(jié)氣血。
5、預(yù)防感染:保持口腔衛(wèi)生,餐后使用牙線清除食物殘渣。免疫力低下者適當(dāng)補充鋅制劑,糖尿病患者需控制血糖。長期不愈或反復(fù)發(fā)作需排查白塞病、克羅恩病等系統(tǒng)性疾病。
日常可飲用綠豆湯、菊花茶等清熱飲品,練習(xí)叩齒功促進(jìn)局部血液循環(huán)。潰瘍超過兩周未愈或伴隨發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大,需及時就診排除口腔結(jié)核或腫瘤性病變。