風(fēng)寒與風(fēng)熱是中醫(yī)對感冒的兩種常見分型，主要區(qū)別在于病因、癥狀表現(xiàn)及治療原則。風(fēng)寒感冒多因受涼引起，風(fēng)熱感冒常由外感溫?zé)嵝皻鈱?dǎo)致。

1、病因差異：風(fēng)寒感冒多因氣溫驟降或淋雨受涼，寒邪侵襲體表；風(fēng)熱感冒常見于氣候溫暖季節(jié)，風(fēng)熱邪氣通過口鼻入侵。兩者發(fā)病機制不同，風(fēng)寒屬陰邪，風(fēng)熱屬陽邪。

2、癥狀表現(xiàn)：風(fēng)寒感冒以惡寒重、發(fā)熱輕為特征，常見無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕；風(fēng)熱感冒以發(fā)熱重、惡寒輕為特點，多見有汗、咽喉腫痛、鼻塞黃涕。舌苔方面，風(fēng)寒者苔薄白，風(fēng)熱者苔薄黃。

3、脈象區(qū)別：風(fēng)寒感冒脈象多浮緊，反映體表受寒邪束縛；風(fēng)熱感冒脈象多浮數(shù)，體現(xiàn)熱邪亢盛狀態(tài)。脈診是中醫(yī)鑒別兩者的重要依據(jù)。

4、治療原則：風(fēng)寒感冒需辛溫解表，常用麻黃、桂枝等藥物發(fā)散風(fēng)寒；風(fēng)熱感冒宜辛涼解表，多選用金銀花、連翹等清熱解毒。兩者用藥方向截然不同。

5、調(diào)理方法：風(fēng)寒感冒宜喝姜湯發(fā)汗，注意保暖避風(fēng)；風(fēng)熱感冒可飲菊花茶清熱，保持環(huán)境通風(fēng)。飲食上風(fēng)寒忌生冷，風(fēng)熱忌辛辣。

預(yù)防感冒需根據(jù)季節(jié)變化調(diào)整起居，風(fēng)寒高發(fā)季注意增添衣物，風(fēng)熱流行期避免人群密集處。適度練習(xí)八段錦、太極拳等傳統(tǒng)養(yǎng)生功法能增強衛(wèi)外功能。出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，避免延誤病情。