眼皮上長(zhǎng)小肉?？赡苡刹€腺炎、脂肪粒、汗管瘤、皮脂腺囊腫、病毒性疣等原因引起，可通過(guò)熱敷、藥物涂抹、激光治療、手術(shù)切除、抗病毒治療等方式處理。

1、瞼腺炎：

瞼腺炎是睫毛毛囊或瞼板腺的細(xì)菌感染，表現(xiàn)為紅腫疼痛的硬結(jié)。金黃色葡萄球菌是常見(jiàn)致病菌，免疫力下降時(shí)易發(fā)。早期可用妥布霉素滴眼液控制感染，膿腫形成后需切開(kāi)引流。避免擠壓病灶，每日用生理鹽水清潔眼瞼三次。

2、脂肪粒：

皮脂分泌過(guò)剩導(dǎo)致角質(zhì)堆積形成白色小囊腫，常見(jiàn)于油性皮膚人群。與使用油膩眼霜或卸妝不徹底有關(guān)?？赏磕ňSA酸乳膏促進(jìn)角質(zhì)溶解，頑固性顆粒需用無(wú)菌針頭挑除。選擇水性眼部護(hù)膚品，卸妝時(shí)用棉片輕柔擦拭。

3、汗管瘤：

汗腺導(dǎo)管良性增生形成膚色半球狀突起，多見(jiàn)于青春期女性。與內(nèi)分泌失調(diào)或遺傳因素相關(guān)，通常無(wú)自覺(jué)癥狀。二氧化碳激光可精準(zhǔn)汽化病變組織，術(shù)后需避水三天。保持作息規(guī)律有助于調(diào)節(jié)激素水平。

4、皮脂腺囊腫：

皮脂腺導(dǎo)管阻塞形成囊性腫物，內(nèi)容物為豆腐渣樣分泌物。可能與外傷或慢性炎癥刺激有關(guān)，繼發(fā)感染時(shí)出現(xiàn)壓痛。局部麻醉下完整摘除囊壁可防復(fù)發(fā)，合并感染需口服頭孢克肟。日常避免揉眼減少機(jī)械刺激。

5、病毒性疣：

人乳頭瘤病毒感染導(dǎo)致表皮增生，呈現(xiàn)粗糙的肉色顆粒。通過(guò)直接接觸傳播，免疫力低下者易感。外用咪喹莫特乳膏刺激局部免疫反應(yīng)，頑固病灶可采用液氮冷凍。不與他人共用毛巾等個(gè)人物品。

建議每日攝入維生素A豐富的胡蘿卜、菠菜增強(qiáng)眼周皮膚抵抗力，進(jìn)行眼球轉(zhuǎn)動(dòng)訓(xùn)練改善局部循環(huán)。出現(xiàn)快速增大、破潰出血等癥狀需及時(shí)就診眼科，術(shù)后恢復(fù)期避免游泳、桑拿等可能引發(fā)感染的活動(dòng)，外出佩戴防紫外線眼鏡減少刺激。