懷孕可通過血液檢測、尿液檢測、超聲檢查等方式確認(rèn)，通常在受精后7-10天通過血HCG檢測可查出，月經(jīng)推遲1周后尿妊娠試驗陽性率較高。

1、血HCG檢測：

受精卵著床后滋養(yǎng)層細(xì)胞分泌人絨毛膜促性腺激素，血HCG濃度在受孕7-10天即可達(dá)到25mIU/ml以上檢測閾值。該檢測具有高靈敏度，能最早確認(rèn)妊娠狀態(tài)，適用于試管嬰兒等需早期監(jiān)測的情況。

2、尿妊娠試驗：

家用驗孕棒通過檢測尿液中HCG判斷妊娠，月經(jīng)推遲3-7天時準(zhǔn)確率約90%，推遲1周后可達(dá)97%。晨尿中HCG濃度較高，建議采用第一次晨尿檢測，避免大量飲水后尿液稀釋影響結(jié)果。

3、超聲檢查：

經(jīng)陰道超聲在孕5周可見妊娠囊，孕6周出現(xiàn)胎心搏動。腹部超聲需延遲1-2周觀測，適合孕8周后常規(guī)檢查。超聲能排除宮外孕，確認(rèn)胚胎存活及孕周計算。

4、基礎(chǔ)體溫監(jiān)測：

持續(xù)高溫相18天以上提示妊娠可能，需結(jié)合其他檢測確認(rèn)。該方法需每日晨起靜息測量，受睡眠質(zhì)量、疾病等因素干擾，僅作為輔助參考。

5、孕激素水平檢測：

孕酮值＞25ng/ml提示妊娠狀態(tài)良好，＜5ng/ml需警惕流產(chǎn)風(fēng)險。動態(tài)監(jiān)測適用于復(fù)發(fā)性流產(chǎn)患者，需配合HCG翻倍情況綜合評估胚胎發(fā)育。

備孕期間建議保持葉酸補充，避免煙酒及放射線接觸。確認(rèn)妊娠后需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素攝入，適度進(jìn)行孕婦瑜伽等低強(qiáng)度運動。孕早期出現(xiàn)劇烈腹痛或陰道出血應(yīng)立即就醫(yī)，定期產(chǎn)檢監(jiān)測胎兒發(fā)育情況，建立健康檔案跟蹤妊娠全過程。