腳底干燥粗糙起白皮可通過保濕霜、尿素軟膏、水楊酸軟膏等藥物治療,通常由皮膚缺水、真菌感染、維生素缺乏、過度摩擦、氣候干燥等原因引起。
皮膚屏障受損導(dǎo)致水分流失是常見誘因。每日使用含神經(jīng)酰胺或凡士林的潤膚霜,溫水泡腳后厚涂并包裹保鮮膜加強(qiáng)滲透。避免使用堿性肥皂清潔,選擇pH5.5弱酸性沐浴露。
可能與紅色毛癬菌、絮狀表皮癬菌等感染有關(guān),通常表現(xiàn)為環(huán)形脫屑伴瘙癢。聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬噴霧、酮康唑洗劑可破壞真菌細(xì)胞膜,需連續(xù)使用4周以上。
維生素A和E缺乏會影響角質(zhì)層代謝。增加深海魚、胡蘿卜、堅(jiān)果攝入,必要時(shí)口服維生素AD膠丸。血清鋅檢測低于60μg/dL時(shí)可補(bǔ)充葡萄糖酸鋅。
長期穿硬底鞋或赤足行走導(dǎo)致機(jī)械性損傷。選擇記憶棉鞋墊緩沖壓力,夜間穿純棉襪減少摩擦。使用浮石輕柔去除死皮后立即涂抹保濕劑。
冬季濕度低于40%易誘發(fā)皸裂。臥室放置加濕器維持50%-60%濕度,地暖房間鋪設(shè)防靜電地毯。外出前涂抹含羊毛脂的防護(hù)膏。
日??蛇M(jìn)行足部蜂蜜燕麥面膜護(hù)理蜂蜜+燕麥粉+橄欖油調(diào)敷15分鐘,穿吸濕排汗的竹纖維襪子。持續(xù)脫屑超過2個(gè)月需皮膚鏡排除掌跖角化癥,糖尿病患者出現(xiàn)裂口應(yīng)及時(shí)就醫(yī)預(yù)防感染。游泳后需徹底擦干趾縫,健身房浴室應(yīng)穿防滑拖鞋。