7-12歲兒童腹痛可通過焦山楂、雞內金、陳皮、茯苓、烏梅等草藥緩解。腹痛可能與飲食積滯、脾胃虛弱、腸道寄生蟲、腹部受涼、胃腸功能紊亂等因素有關，通常表現為臍周隱痛、食欲減退、惡心嘔吐、大便異常等癥狀。

1、焦山楂消食：焦山楂擅長消化肉食積滯，能促進胃液分泌，改善飯后腹脹?？蓪?克焦山楂與粳米煮粥，適合因過食油膩零食導致的腹痛。注意空腹不宜食用，連續(xù)使用不超過3天。

2、雞內金化積：雞內金含胃激素成分，能增強胃腸蠕動，對米面類食物積滯效果顯著。研磨成粉后取3克與山藥粉混合沖服，每日2次。伴有腹瀉時需配伍白術同用。

3、陳皮理氣：陳皮所含揮發(fā)油能緩解胃腸痙攣，特別適合腹部受涼引發(fā)的陣發(fā)性疼痛。取3年陳化陳皮5克加生姜2片煎水，疼痛發(fā)作時溫熱飲用。陰虛火旺者慎用。

4、茯苓健脾：茯苓多糖可調節(jié)腸道菌群，改善功能性腹痛。將茯苓10克與薏苡仁15克慢燉1小時，取湯代茶飲。長期食欲不振者建議搭配黨參增強補益效果。

5、烏梅安蛔：烏梅酸性成分能松弛Oddi括約肌，對蛔蟲性腹痛有緩解作用。用5枚烏梅加花椒2克煎濃汁，疼痛劇烈時少量頻服。需配合驅蟲藥才能根治病因。

兒童腹痛期間應保持清淡飲食，推薦小米南瓜粥、胡蘿卜泥等易消化食物，避免生冷瓜果。每日可進行順時針腹部按摩10分鐘，配合散步等輕度活動促進腸蠕動。持續(xù)疼痛超過6小時或出現發(fā)熱、血便等情況需立即就醫(yī)。