陽氣虛是人陽熱能量的不足，需要補(bǔ)陽，補(bǔ)充能量。補(bǔ)陽，以脾胃陽虛為主，選用一些中成藥，像附子理中丸，也可以用中脘、下脘、脾腧、胃腧等穴位做艾灸。如果腎陽不足，可以選一些中成藥，像金匱腎氣丸、右歸丸等溫補(bǔ)腎陽的藥物，也可以用針灸、艾灸，關(guān)元是補(bǔ)陽的一個(gè)要穴，通過艾灸的辦法，達(dá)到補(bǔ)腎陽的作用。 保護(hù)陽氣，要減少氧氣的損耗，如防寒、保暖，盡量少吃寒涼的食物，增加陽氣的供給，如可以用熱水，加一些溫?zé)崴幬锏乃畞砼菽_，太陽充足時(shí)在戶外曬太陽等，同時(shí)可以適量的增加一些運(yùn)動，給人體提供能量。

腰酸背痛腎虛怎么調(diào)理 腰酸背痛腎虛要看是腎陰虛還是腎陽虛，腎陰虛一般除了腰膝酸軟外，還會伴有潮熱、盜汗、耳聾、耳鳴，包括男性功能下降、女子的月經(jīng)失調(diào)、不孕不育等，如果是腎陰虛，我們可以使用六味地黃丸、左歸丸這一類的藥物調(diào)理。腎陽虛的話，會伴有肢體關(guān)節(jié)冷、小便清長、男性功能下降，女子的月經(jīng)閉經(jīng)、不孕不育等，這種情況可以用金匱腎氣丸或者桂附地黃丸、右歸丸等藥物來進(jìn)行調(diào)理。不同的癥狀治療的方法不同，還是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，辨證施治，正確用藥，切不可盲目自己服用。 腰酸背痛吃什么藥最好 首先、緩解炎癥和疼痛的藥，因?yàn)檠岜程壑饕憩F(xiàn)為腰背部肌肉的無菌性炎癥，可以吃依托考昔、西樂葆、樂松等藥物緩解疼痛。還可以吃緩解肌肉緊張、痙攣的藥物，常用的有妙納。其次可以吃營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，因?yàn)檠岜程邸⒓∪饬α繙p退，對椎間盤就會造成較大的干擾，久而久之可能會引起腰椎間盤突出、腰椎滑脫等腰椎疾病，可以用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物緩解癥狀，常用的有彌可保。所以，腰酸背疼可以吃減輕炎癥反應(yīng)的藥物、放松肌肉的藥物和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。 懷孕腰酸背痛怎么緩解 1、可以用熱毛巾熱敷腰部，水溫控制在45℃左右，因?yàn)閼言袝r(shí)因?yàn)樽訉m增大造成腰椎前凸，產(chǎn)生腰酸背痛，腰部會發(fā)生冷酸痛的癥狀，熱敷可以緩解這類疼痛，也可以用熱水袋或者暖寶寶。2、可以選用按摩的方法，用手掌按壓腰骶部，再順延到腰背，按摩5分鐘左右，可以緩解腰酸痛感。3、按揉合谷穴，在手背，第1、2掌骨間，當(dāng)?shù)诙乒菢飩?cè)的中點(diǎn)處，也可以有效的緩解疼痛。如果疼痛難忍，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下正確疏導(dǎo)，以免延誤病情。 腰酸背痛掛什么科 腰酸背痛在沒有明確診斷的時(shí)候，一般需要先前往醫(yī)院骨科就診。診斷明確后，如果需要其他的保守治療，比如頸椎或者腰椎牽引，中醫(yī)的針灸，推拿手法治療等。還可以選擇前往康復(fù)醫(yī)學(xué)科，中醫(yī)科就診，查明原因?qū)ΠY治療。如果腰酸背痛的情況一個(gè)月還沒有緩解，可以選擇到疼痛科進(jìn)行治療。

射精后腰部疼痛常見的原因有： 第一，性交時(shí)性交的姿勢不當(dāng)，導(dǎo)致腰背部的肌肉勞損。針對這種狀況，臨床上常常建議患者適當(dāng)調(diào)整性交的姿勢，這樣可以有效的避免性交后的腰疼的發(fā)生。 第二，患者身體機(jī)能下降，因此在性生活之后會出現(xiàn)腰膝酸軟、乏力的狀況。針對這種情況，醫(yī)生一般會建議患者到正規(guī)的醫(yī)院，找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行相應(yīng)的診斷和治療。在中醫(yī)學(xué)里，身體機(jī)能下降這種狀況的腰疼一般稱為腎陽不固，這類的患者可以采用溫補(bǔ)腎陽的療法，如服用金匱腎氣丸或右歸丸等，都可以有效地改善性交后腰疼的狀況。

不發(fā)燒但是一陣陣發(fā)冷，常見于風(fēng)寒感冒的患者。是由于機(jī)體抵抗力下降時(shí)感受風(fēng)寒之邪，出現(xiàn)的風(fēng)寒感冒，或者自身就是陽虛的人。 風(fēng)寒感冒一般是由于人體抵抗力下降時(shí)，風(fēng)寒之邪侵襲人體導(dǎo)致，還伴有鼻塞、打噴嚏、流清鼻涕、咽癢等癥狀，可給予荊防敗毒飲加減。 陽虛的患者由于血液循環(huán)不通暢，感到四肢發(fā)冷，可以在中醫(yī)師指導(dǎo)下，服用一些補(bǔ)陽氣的湯藥，如甘草干姜湯等。一些具有補(bǔ)陽的中成藥也可以適量服用，如金匱腎氣丸、右歸丸等。 在飲食上也可以多吃一些補(bǔ)充氣血、補(bǔ)陽的食物。

腎陽虛需要調(diào)理情緒，多吃溫腎補(bǔ)陽的食物，如羊肉、狗肉、鹿肉，積極鍛煉，進(jìn)行日光浴，用三伏貼等，用右歸丸、牛車腎氣丸等中藥來進(jìn)行補(bǔ)充。 一、情緒，腎陽虛的病人會有情緒的下降。要調(diào)理情緒，讓患者積極樂觀、振作精神是很重要的。 二、多吃溫腎補(bǔ)陽的食物，如羊肉、狗肉、鹿肉。 三、環(huán)境的調(diào)整，在春夏暖陽的季節(jié)進(jìn)行日光浴，用三伏貼、春夏三九貼。 最后腎陽不足的調(diào)理可以用右歸丸、牛車腎氣丸，還有滋補(bǔ)腎陽的中藥，如鎖陽、巴戟天在需要時(shí)可以酌情使用。

如果存在著腎陰不足的情況，可以吃一些中成藥，比如六味地黃丸、左歸丸，或者有陰虛火旺的可以吃一些知柏地黃丸，如果存在著腎陽不足可以吃金匱腎氣丸和右歸丸，如果陰虛、陽虛都存在的，根據(jù)陰虛和陽虛的哪個(gè)側(cè)重不同，來調(diào)整藥物的量。如果還是要吃成藥，可以六味地黃丸和金匱腎氣丸同時(shí)吃，根據(jù)哪個(gè)癥狀多，陰虛多還是陽虛多，選擇藥的比例不一樣，根據(jù)癥狀會有所側(cè)重。 ???????如果是醫(yī)生開湯藥就比較靈活，醫(yī)生會在每一味藥里頭的藥量，或者選擇藥味有所加減，其實(shí)本身補(bǔ)腎的這些藥，也是照顧到了陰陽兩方面的。

如果存在著腎陰不足的情況，可以吃一些中成藥，比如六味地黃丸、左歸丸，或者有陰虛火旺的可以吃一些知柏地黃丸，如果存在著腎陽不足可以吃金匱腎氣丸和右歸丸，如果陰虛、陽虛都存在的，根據(jù)陰虛和陽虛的哪個(gè)側(cè)重不同，來調(diào)整藥物的量。如果還是要吃成藥，可以六味地黃丸和金匱腎氣丸同時(shí)吃，根據(jù)哪個(gè)癥狀多，陰虛多還是陽虛多，選擇藥的比例不一樣，根據(jù)癥狀會有所側(cè)重。 如果是醫(yī)生開湯藥就比較靈活，醫(yī)生會在每一味藥里頭的藥量，或者選擇藥味有所加減，其實(shí)本身補(bǔ)腎的這些藥，也是照顧到了陰陽兩方面的。

腰痛中醫(yī)分虛實(shí)論治。實(shí)證以祛邪活絡(luò)為原則，針對病因，可以用活血化瘀和散寒除濕的方法。虛證以補(bǔ)腎壯腰為主，兼有調(diào)養(yǎng)氣血進(jìn)行治療。 氣滯血瘀型，通常有外傷、勞損史，可以用行氣活血和祛瘀止痛的方法，常用方子是桃紅四物湯加減，同時(shí)可以配合膏藥敷貼以及推拿和理療的方法。 另一種常見的類型是腎虛腰痛，以酸軟為主，喜按喜揉，同時(shí)伴有腿膝無力，常反復(fù)發(fā)作，與勞累相關(guān)。 腎虛腰痛分偏陽虛型和偏陰虛型。偏陽虛者，宜溫補(bǔ)腎陽，以右歸丸治療；偏陰虛者，宜滋補(bǔ)腎陰，以左歸丸治療。

陽氣虛是人陽熱能量的不足，需要補(bǔ)陽，補(bǔ)充能量。補(bǔ)陽，以脾胃陽虛為主，選用一些中成藥，像附子理中丸，也可以用中脘、下脘、脾腧、胃腧等穴位做艾灸。如果腎陽不足，可以選一些中成藥，像金匱腎氣丸、右歸丸等溫補(bǔ)腎陽的藥物，也可以用針灸、艾灸，關(guān)元是補(bǔ)陽的一個(gè)要穴，通過艾灸的辦法，達(dá)到補(bǔ)腎陽的作用。 ???????保護(hù)陽氣，要減少氧氣的損耗，如防寒、保暖，盡量少吃寒涼的食物，增加陽氣的供給，如可以用熱水，加一些溫?zé)崴幬锏乃畞砼菽_，太陽充足時(shí)在戶外曬太陽等，同時(shí)可以適量的增加一些運(yùn)動，給人體提供能量。

體虛、體寒主要是我們中醫(yī)說的陽虛，引起的原因比較多。體虛、陽虛在臨床上經(jīng)常是脾、腎陽虛比較多。 脾陽虛，大部分在脾氣虛的基礎(chǔ)上發(fā)展，導(dǎo)致腹脹、腹痛、大便稀瀉、手足不溫等，可以服用附子理中丸。比較多的腎陽虛見于一些中老年人或者慢病患者，常常引起腰膝酸軟、陽痿、早泄、關(guān)節(jié)冷痛等。腎陽虛可以服用右歸丸。此外，體虛、體寒的患者，生活起居中藥多泡腳，吃烏雞湯這種祛寒溫陽的食物。另外體虛、體寒的患者要避免吃一些生冷的東西，即時(shí)保溫保暖來避免體虛體寒的加重。