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參烏健腦膠囊適合失眠多夢、睡眠障礙者；精神疲憊、頭暈?zāi)垦?、體乏無力的患者；記憶減退、思維退化、心情抑郁的患者。

典自孫思邈的《備急千金方》開心散，由多種滋補藥材組成，針對中老年人由于體質(zhì)下降，慢性病導(dǎo)致的一系列問題，具有補腦、修復(fù)自然衰老及疾病導(dǎo)致的大腦缺血、缺氧，平衡身體機能、改善睡眠、治療頭暈?zāi)垦?、精神疲憊、提高記憶力等功效。

失眠多夢的患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，用以下方法治療：

一、心理治療，精神壓力較大的患者可以找心理醫(yī)生治療。規(guī)律心理治療后可以降低患者的精神壓力，從而緩解失眠多夢。

二、改善生活方式，調(diào)節(jié)精神壓力，糾正不良生活方式，如睡前禁忌濃茶、咖啡、不深度思考看書等。

三、在醫(yī)生指導(dǎo)下選用藥物調(diào)節(jié)睡眠。但鎮(zhèn)靜催眠類藥物會導(dǎo)致記憶力衰退，嚴(yán)重的會引發(fā)老年癡呆、頭暈、嗜睡、共濟失調(diào)等。

失眠發(fā)病率隨年齡增加而增高。老年人的前列腺增生、夜尿增多、心腦血管疾病等會干擾睡眠的正常生理節(jié)律，使睡眠淺、易醒、入睡困難，總體臥床時間延長而睡眠時間縮短。阿爾茨海默病和帕金森病等神經(jīng)變性疾病也會伴隨各種類型的睡眠障礙。

患者要注意避免情緒過于激動，平時放松心情、規(guī)律作息、避免長時間熬夜、注意飲食調(diào)理、增加戶外運動，這些對于改善睡眠質(zhì)量有一定的幫助。