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病情描述：
婦女進(jìn)入了更年期以后，會(huì)有什么表現(xiàn)，可以怎么調(diào)理?
醫(yī)生回答
友情提示：線上咨詢不同于線下面診，醫(yī)生的建議僅供參考
榮春紅副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 婦產(chǎn)科
問答分析：更年期女性一般在40歲左右到絕經(jīng)之前出現(xiàn)的月經(jīng)不調(diào)，精神不濟(jì)，煩躁等綜合表現(xiàn)。主要是因?yàn)槁殉卜置诩に厮较陆?，而產(chǎn)生的一系列的精神神經(jīng)癥狀，心血管癥狀，比如潮熱，盜汗，情緒激動(dòng)，抑郁，失眠，也會(huì)導(dǎo)致股指疏松癥，所以女性進(jìn)入圍絕經(jīng)期一定要保持良好的快樂的心態(tài)，經(jīng)常出去鍛煉身體，均衡營養(yǎng)飲食，每晚睡前要喝牛奶，有利于睡眠，同時(shí)也能補(bǔ)充蛋白質(zhì)，可以口服坤泰膠囊，谷維素，鈣片調(diào)理。
回答時(shí)間：2023-12-01 11:38
張龍副主任醫(yī)師
蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 婦科
問答分析：女性更年期主要是激素紊亂出現(xiàn)一系列更年期癥狀，比如月經(jīng)不調(diào)，胸悶氣短。常見的癥狀還有潮熱、盜汗、乏力、煩躁等，建議女性應(yīng)該多吃富含植物雌激素的食物，比如黃豆、小米、黑豆以及蜂皇漿等。必要可以直接服用坤寶丸或左歸丸調(diào)理，注意休息，避免熬夜勞累，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
回答時(shí)間：2023-12-01 11:38
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