一般情況下,50歲女人腳冰涼可通過(guò)飲食調(diào)理、物理治療、藥物治療等方式進(jìn)行調(diào)理。具體分析如下:
1.飲食調(diào)理:女人長(zhǎng)期腳部冰涼可能是營(yíng)養(yǎng)不良引起的,女人需要健康飲食,多食含有維生素和蛋白質(zhì)的食物,如蘋(píng)果、橘子、雞蛋、牛肉、羊肉等,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),合理膳食。
2.物理治療:女人腳部涼可能是長(zhǎng)期處于寒冷環(huán)境造成的,可通過(guò)推拿、按摩、熱敷、針刺、艾灸等物理方式緩解不適癥狀,促進(jìn)血液循環(huán)。
3.藥物治療:長(zhǎng)期手腳冰涼可能是圍絕經(jīng)期綜合征引起的,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用六味地黃丸、等藥物進(jìn)行治療。同時(shí)女人應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院,在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥。
除了以上調(diào)理方法外,還有其他的調(diào)理方法,如運(yùn)動(dòng),建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。