百合養(yǎng)肺潤肺的功效特別好。因?yàn)榘俸峡梢责B(yǎng)陰潤肺,而且還可以清除多余的痰液,可以將百合煮粥,早晚服用。川貝能夠化痰止咳,平常也可以也降肺火,起到潤肺作用。麥冬是寒性藥物,能夠有效治療肺火旺和肺陰不足引起的肺部不適。
每當(dāng)天氣變得干燥或者是空氣變得不好時(shí),很多人都會出現(xiàn)咳嗽的癥狀,還有一些人會因此出現(xiàn)肺部疾病,比如說上呼吸道感染或是肺炎。其實(shí)肺不好的根本原因一般和身體火旺有很大關(guān)系,這時(shí)可以適當(dāng)使用一些中藥來調(diào)理。那么養(yǎng)肺潤肺的中藥有哪些呢?
一、養(yǎng)肺潤肺的中藥
1.百合
百合可以養(yǎng)陰潤肺,經(jīng)??人裕⑶姨狄褐袔а娜丝梢赃m當(dāng)吃一些百合。因?yàn)榘俸峡梢匀コ位?,并且能清除熱毒,肺火旺盛的話,就很容易長期咳嗽,而且還會出現(xiàn)很多痰液??梢詫俸习境芍?,每天早晚服用,這樣就可以有效養(yǎng)肺。
2.川貝
川貝能夠起到化痰止咳和潤肺的作用,川貝性寒,味道稍微苦一些,所以可以治療因?yàn)樵锘鹕仙鸬目人浴5悄切┍旧硪驗(yàn)轶w寒引起的咳嗽,就不可以服用川貝來治療了。川貝可以搭配上冰糖做成川貝冰糖水喝,這樣潤肺效果更好。
3.麥冬
麥冬是一種甘寒性的藥物,這種藥物可以滋陰生津,并且可以清肺養(yǎng)胃。將麥冬直接泡茶喝,對肺部就很有好處,經(jīng)常感到煩躁,而且消化不良的人也可以多喝一些麥冬水來治療。麥冬可以搭配人參和五味子來潤肺止咳,并且它可以治療因?yàn)榉侮幉蛔阋鸬目人院涂诳拾Y狀。
二、吃什么能養(yǎng)肺潤肺
1.豆腐
想要潤肺,那么可以適當(dāng)吃一些豆腐,因?yàn)槎垢軌蚯鍩釢櫾铮疫€可以在一定程度上緩解咳嗽。
2.柿子
柿子屬于涼性的水果,適當(dāng)吃一些柿子就可以止咳消痰,還能夠清熱潤肺。在天氣干燥或者是換季的時(shí)候吃柿子能夠有效預(yù)防肺部疾病。
3.枇杷
枇杷可以快速降肺火,而且還能清熱解毒。如果肺部出現(xiàn)了炎癥,并且患者長時(shí)間吐黃痰的話,吃枇杷就可以輔助治療??梢灾苯映裕部梢詫㈣凌酥笏?。