腎虛引起的白發(fā)是否能恢復(fù)正常，一般需要根據(jù)患者的年齡、體質(zhì)等來(lái)進(jìn)行判斷。
若患者是年少腎虛導(dǎo)致的白發(fā)，是有可能恢復(fù)的。年少腎虛引起的白發(fā)通常與勞累過(guò)度或者是精神壓力過(guò)大，思慮過(guò)多等因素有關(guān)系。但因?yàn)榛颊弑旧砟晟?，身體較為強(qiáng)壯，所以可以通過(guò)改變生活作息、調(diào)整心態(tài)、注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡、以及多進(jìn)行體育鍛煉等方式來(lái)改善白發(fā)的癥狀。同時(shí)，可以多進(jìn)食一些黑芝麻、山藥等對(duì)頭發(fā)生長(zhǎng)有益的食物。
若患者年紀(jì)比較長(zhǎng)，那么白發(fā)恢復(fù)成黑發(fā)的可能性就小很多，一般來(lái)說(shuō)，患者在年老時(shí)本身的生理性腎精損失就比較多，難以僅通過(guò)飲食、藥物等恢復(fù)黑發(fā)，但也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，正確用藥調(diào)養(yǎng)，在一定程度上恢復(fù)。
腎虛導(dǎo)致的白發(fā)，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服中藥進(jìn)行調(diào)理，比如敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊，其中含有制何首烏等9種中藥材，具有養(yǎng)血祛風(fēng)，益腎填精的功效，能夠?qū)崿F(xiàn)運(yùn)用中醫(yī)理論由內(nèi)而外，調(diào)養(yǎng)防治白發(fā)的作用。
在日常生活中要盡量減少燙發(fā)染發(fā)的次數(shù)，否則會(huì)傷害到頭皮，影響到發(fā)質(zhì)，并且要養(yǎng)成有規(guī)律的生活作息。另外注意飲食均衡，不能過(guò)度減肥，影響頭發(fā)對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的吸收。
