高脂血癥是由于全身脂肪代謝或運行異常,使得血漿中膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇升高或高密度脂蛋白水平過低的一種代謝性疾病。輕度高脂血癥患者可以從飲食調(diào)整、合理運動、藥物治療等方面綜合控制血脂水平,從而降低心血管疾病發(fā)生率,改善生活質(zhì)量。
飲食調(diào)整:高脂血癥患者除了合理控制總熱量外,還應(yīng)限制脂肪的攝入量,尤其是減少飽和脂肪酸的攝入量,少吃動物性食品如肥肉、全脂奶、奶油等。烹調(diào)用油宜選擇含有較多不飽和脂肪酸的油如大豆油、玉米油、橄欖油等。限制食物中膽固醇的攝入量,盡量少吃動物內(nèi)臟、蛋黃等。戒煙、戒酒,少喝碳酸飲料。增加富含維生素、纖維素的食物,如各類水果、蔬菜、豆類等,適當也可增加一些魚類,尤其是深海魚類,以保證攝取優(yōu)質(zhì)蛋白和豐富的DHA。
合理運動:高脂血癥患者每天適量運動,能減輕體重,縮小腹圍和腰圍,改善血脂水平,改善心血管功能。健康者、無嚴重合并癥的高脂血癥患者可參加一般體育鍛煉,如選擇有氧運動,運動量應(yīng)由小到大,逐漸增加,避免運動過度或過猛,每天堅持達到20-30min,以達到熱量出入平衡。合并有輕度高血壓、糖尿病及肥胖的患者,可在醫(yī)生指導(dǎo)下,進行適量的運動。
藥物治療:現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對于高脂血癥目前尚無明確有效的根治方法,多是采用藥物治療,如他汀類藥物、貝特類藥物等。而中醫(yī)藥治療對于多種疾病的診治有著明顯的優(yōu)勢,對于高脂血癥也是如此。中醫(yī)認為導(dǎo)致高脂血癥的病因主要由臟腑功能失調(diào),形成瘀血、濕濁、痰凝等。同仁堂消栓通絡(luò)片活血化瘀、溫經(jīng)通絡(luò),對血脂異常有良好的調(diào)節(jié)作用。能夠預(yù)防及抑制主動脈粥樣硬化斑塊的形成,可使血清總膽固醇和甘油三酯的含量下降,可提高高密度脂蛋白,能促進膽固醇從動脈壁正常地消除。臨床實踐證明高脂血癥患者使用消栓通絡(luò)片是安全有效的,為高脂血癥患者藥物治療方面較佳的選擇。