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吃什么緩解胃痛

發(fā)布時(shí)間:2023-12-13 14:09 來(lái)源:北京醫(yī)院 許樂(lè) 主任醫(yī)師
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心情不愉悅、飲食不注意等都可引起胃痛。在出現(xiàn)胃痛的癥狀時(shí),患者可以利用生活中常見(jiàn)的食材緩解胃痛,比如生姜、蘋果、西紅柿、南瓜、面條、山藥等容易消化的食物。不過(guò)患者要注意的是如果胃痛的癥狀十分嚴(yán)重,需要就醫(yī)治療。

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蘋果中含有豐富的果膠和膳食纖維,可以調(diào)理腸胃,增加腸胃蠕動(dòng)。而蘋果中的維生素、礦物質(zhì)可以保護(hù)胃黏膜。胃痛時(shí)吃一些蘋果或蘋果醬,都可以緩解胃痛,并促進(jìn)食物的消化吸收。南瓜中含有大量的果膠,它有保護(hù)胃壁、預(yù)防胃潰瘍的作用。南瓜皮不容易消化,患者如果消化功能不佳,應(yīng)去皮食用。南瓜可煮食、蒸食,也可以煮粥喝,比如將南瓜與小米煮成粥,有很好的養(yǎng)胃功效。山藥可以促進(jìn)食物的消化和吸收,有健脾胃的功效,除了可以緩解胃痛的癥狀外,它還可以保護(hù)胃壁,促進(jìn)食欲。胃部有脹氣、食欲不振的患者可以多吃一些山藥。老年人也可以通過(guò)吃山藥來(lái)保養(yǎng)身體。

如果胃痛嚴(yán)重,必要時(shí)還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葵花胃康靈等藥物進(jìn)行治療,該藥中的白及有效活性成分更高,可在胃內(nèi)形成薄薄一層保護(hù)層,覆蓋缺損的胃黏膜,防止胃酸侵蝕外,還能促使胃黏膜自我修復(fù)。延胡索又稱元胡,是中藥中的止痛良藥,顛茄浸膏也具有很好的止痛功效,全方配伍,能夠較好的緩解胃部疼痛的癥狀。

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