頭發(fā)干枯毛躁脫發(fā)可能的原因有營養(yǎng)不良、氣血虧虛等，患者需要經(jīng)過醫(yī)生診斷，通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充水分、服用對癥食物、藥物等方式可有效改善頭發(fā)狀況。
1、營養(yǎng)不良：營養(yǎng)不良是導(dǎo)致頭發(fā)干枯毛躁、脫發(fā)比較常見的原因，多是由于日常飲食挑食、過度減肥，人體吸收的營養(yǎng)物質(zhì)不足，不能提供給頭發(fā)充足的營養(yǎng)導(dǎo)致；或是過食辛辣、油膩食物等導(dǎo)致人體消化不良，從而使人體內(nèi)生痰化火，煎灼津液，使頭發(fā)的水分得不到充足補(bǔ)充，從而導(dǎo)致頭發(fā)干枯毛躁，進(jìn)而導(dǎo)致脫發(fā)?；颊呖梢酝ㄟ^調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)調(diào)理，多補(bǔ)充維生素a，多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，多吃黑芝麻、核桃等食物，也可以及時(shí)補(bǔ)充水分、均衡營養(yǎng)，以保障頭發(fā)的營養(yǎng)供給。
2、氣血虧虛：腎藏精，主生殖，其華在發(fā)，肝藏血，精血同源相互轉(zhuǎn)化，血液把營養(yǎng)輸送到頭發(fā)，氣血不足會導(dǎo)致局部營養(yǎng)供給不足，出現(xiàn)頭發(fā)干枯、毛躁、脫發(fā)的癥狀?；颊呖梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下口服中藥進(jìn)行調(diào)理，比如敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊，它具有補(bǔ)益肝腎、養(yǎng)血祛風(fēng)的功效，是臨床常用的防治脫發(fā)的藥物，運(yùn)用傳統(tǒng)中醫(yī)理論可由內(nèi)而外的防治脫發(fā)，可有效的改善全身血液循環(huán)局部微循環(huán)，可以很好的。
同時(shí)，日常生活中，患者還要注意保持充足的睡眠，避免過度勞累等。
