生活中，陰虛火旺的人比較常見的癥狀是口干舌燥、皮膚粗糙、便秘等。這類體質(zhì)的患者可以服用六味地黃丸、知柏地黃丸以及玉女煎等中成藥調(diào)理。除了服藥之外，日常生活中飲食、生活習(xí)慣的調(diào)理也是十分有必要的。
生活中有許多人都屬于陰虛火旺的體質(zhì)。根據(jù)中醫(yī)的說法，這類體質(zhì)是由于體內(nèi)的精血虧少、陰液不足引起的?；颊吆苋菀壮霈F(xiàn)便秘、口干舌燥、牙痛、咽喉疼痛等癥狀。陰虛火旺的患者可以通過服用中成藥調(diào)理體質(zhì)。那陰虛火旺吃什么中成藥好呢？
一、陰虛火旺吃什么中成藥
適合陰虛火旺患者服用的中成藥包括知柏地黃丸、六味地黃丸、玉女煎等等。特別是其中的六味地黃丸，是傳統(tǒng)滋陰補(bǔ)腎的名方，也是許多家庭的常備藥物，它很適合陰虛火旺的患者服用，但感冒期間不宜服用六味地黃丸。陰虛火旺的患者具體需要服用哪種藥物，應(yīng)經(jīng)過專業(yè)中醫(yī)師的診斷之后再確定。
二、陰虛火旺如何調(diào)理
1、按時(shí)作息
陰虛火旺的患者很容易失眠，要解決這個(gè)問題，最有效的方法是養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，盡量定時(shí)入睡、定時(shí)起床。一定要保證充足的睡眠，不能熬夜，以免加重癥狀。
2、清淡飲食
陰虛火旺的患者在飲食上應(yīng)盡量清淡，可以多吃一些清心降火、生津養(yǎng)陰的食物，比如百合、蓮子、金針菜、靈芝、銀耳、蓮子心、黃魚、酸棗仁等等，避免吃過辣、過咸的食品，遠(yuǎn)離煙酒。
3、節(jié)欲
陰精損耗過多，可出現(xiàn)陰虛火旺的癥狀。因此，陰虛火旺體質(zhì)的患者應(yīng)節(jié)制性欲，過于頻繁的性生活只會(huì)加重癥狀。
4、保持好心情
情緒對(duì)身體有很大的影響。緊張、焦慮的情緒會(huì)加重患者的癥狀，只有調(diào)整心態(tài)，保持心情的平和，才能讓身體保持在最好的狀態(tài)中。
5、中醫(yī)調(diào)理
針對(duì)陰虛火旺的患者，中醫(yī)的治療主要以消心安神、滋陰降火為主。除了可以服用中成藥之外，患者還可以選擇針灸穴位，主要以心經(jīng)、腎經(jīng)的穴位為主，比如內(nèi)關(guān)、神門、大陵、照海等，幫助瀉心經(jīng)、補(bǔ)腎經(jīng)，緩解癥狀。
