女性出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀時(shí)，可酌情服用止痛藥物，也可以選擇服用等，中成藥來(lái)調(diào)理病癥，同時(shí)可以在腹部外敷，主要成分為川烏、草烏的藥物，還可采用艾灸的方法。另外，最好是適當(dāng)熱敷腹部，并注意飲食調(diào)理和身體休息。
來(lái)月經(jīng)時(shí)，肚子疼是痛經(jīng)的典型癥狀，而如果痛經(jīng)比較嚴(yán)重，可能就會(huì)導(dǎo)致患者難以忍受，甚至?xí)虼?，而無(wú)法正常生活和工作，給身心都帶來(lái)不良影響，不過(guò)痛經(jīng)是可以采取一些方法幫助緩解的，那么女性痛經(jīng)怎么辦可以改善呢？
一、女性痛經(jīng)怎么治療
1.內(nèi)服西藥
若出現(xiàn)的痛經(jīng)癥狀，極為嚴(yán)重，患者就可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，服用止痛藥物治療，比如消炎痛和布洛芬等。但由于這類藥物的副作用，比較顯著，患者就要謹(jǐn)慎性服用。
2.內(nèi)服中藥
痛經(jīng)患者，可以服用具有活血通絡(luò)和行氣止痛作用的中成藥，進(jìn)行調(diào)理性治療，一般可口服、痛經(jīng)寶顆?；蛘哐痧鐾璧?。
3.中藥外敷
患者可以使用適量川烏、草烏研磨成細(xì)末狀，然后用蜂蜜調(diào)制成糊狀，外敷腹部，經(jīng)過(guò)2-3個(gè)小時(shí)之后，即可見(jiàn)效。
4.中醫(yī)艾灸法
在痛經(jīng)發(fā)作期間，可以針對(duì)于三陰交、足三里等多個(gè)穴位進(jìn)行艾灸，可以起到溫?zé)嶙饔?，并能達(dá)到通絡(luò)行氣的作用。在艾灸時(shí)，每個(gè)穴位可持續(xù)10-15分鐘左右，以皮膚出現(xiàn)紅暈為度。
二、女性痛經(jīng)怎么護(hù)理
1.適當(dāng)熱敷
對(duì)下腹部進(jìn)行熱敷，可以有效緩解子宮痙攣的癥狀，并能促進(jìn)局部血液循環(huán)。所以女性在痛經(jīng)時(shí)，可以使用熱水袋熱敷腹部，也可以隔著衣物貼敷暖宮貼。
2.飲食調(diào)理
痛經(jīng)的女性，可以在經(jīng)期當(dāng)中泡制紅棗桂圓茶，或者生姜紅糖水飲用，可起到一定的緩解作用。同時(shí)一定要避免吃，任何刺激性較大的食物，尤其是冰淇淋等生冷食物，也暫時(shí)不能喝碳酸飲料、濃咖啡等飲品。
3.多加休息
建議痛經(jīng)患者，要適當(dāng)增加休息時(shí)間，不可過(guò)度勞累，不能干過(guò)重的體力活，也不能做任何比較劇烈的體育活動(dòng)，以免會(huì)加重癥狀。
