頭暈?zāi)垦?,還伴隨輕微惡心癥狀,有可能是貧血引起的,一般貧血還會伴有其他相關(guān)癥狀,比如臉色、眼瞼黏膜發(fā)白,氣短乏力,免疫力低,易感冒等。貧血及血虛類癥狀人群,可通過藥食同用調(diào)理的方式來改善。
人之賴以生存者,唯氣血而已。氣為血之帥,可將血液傳輸至心腦、臟腑,濡養(yǎng)身體各個器官、組織;血為氣之母,血盛則氣強(qiáng),血虛則氣虧。若是貧血,身體中的氣也會缺失,氣不足以將血液輸送至肺腑、顱腦,肺組織、腦組織便得不到足夠的滋養(yǎng),機(jī)能下降,人體便會有頭暈、目眩、惡心之感。所以想要緩解這些癥狀,補(bǔ)氣血是關(guān)鍵。
許多藥物、食物都有補(bǔ)氣血之功效,而阿膠藥食同源,屬于補(bǔ)血圣藥。所以貧血人群可以服用東阿阿膠阿膠塊,其能夠促進(jìn)骨髓的造血功能,提高紅細(xì)胞含量,完善機(jī)體的造血機(jī)能,從根本上解決人體貧血的問題。另外,復(fù)方阿膠漿也是改善貧血的佳品。由阿膠、紅參、黨參、熟地黃、山楂等組成。其中阿膠+紅參共為君藥,共奏補(bǔ)氣養(yǎng)血之功效。熟地黃補(bǔ)血養(yǎng)陰,助阿膠補(bǔ)血; 黨參補(bǔ)中益氣;山楂健脾助運。諸藥合用,可以做到血氣雙補(bǔ)。血足氣旺可養(yǎng)心寧神,頭暈、目眩、惡心癥狀自然得到緩解。
當(dāng)然,也還是要配以運動,適當(dāng)進(jìn)行慢跑、瑜伽、打太極等運動,可增強(qiáng)體魄,提高抗病能力,減少不適癥狀的出現(xiàn)幾率。