四肢無(wú)力的調(diào)理方法與發(fā)病原因有關(guān)。腎氣虛所致可多吃補(bǔ)腎氣的食物以及服用補(bǔ)益腎氣的中藥;腎陽(yáng)虛所致多吃補(bǔ)腎陽(yáng)的食物,服用溫補(bǔ)腎陽(yáng)的中藥;精神因素所致,應(yīng)進(jìn)行心理疏導(dǎo),服用抗焦慮藥。
腎氣虛導(dǎo)致四肢無(wú)力,可以多吃些補(bǔ)腎氣的食物調(diào)理,如雞湯、板栗、蓮子等。還可應(yīng)用中藥進(jìn)行調(diào)理,如金匱腎氣丸、、桂附地黃丸等。這類中藥具有補(bǔ)益腎氣的功效,可改善腎氣虛引起的四肢乏力、腰膝酸軟等不適癥狀。
如為腎陽(yáng)虛所致,也可通過(guò)飲食調(diào)理,多吃些能溫補(bǔ)腎陽(yáng)的食物,如海參、鴿子肉、羊肉等。還可口服中藥調(diào)理,此時(shí)的中藥調(diào)理原則是補(bǔ)腎陽(yáng),可以選擇的藥物包括金鎖固精丸、、附子理中丸等。
長(zhǎng)時(shí)間精神壓力過(guò)大,容易產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒,從而引起四肢乏力等癥狀。需及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo),盡量放松情緒,減少生活和工作中的壓力,重者可以應(yīng)用抗焦慮的藥物,如氟哌噻噸美利曲辛片、勞拉西泮片、鹽酸丁螺環(huán)酮片等。