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一般情況下，腎虛，吃什么食物生活調(diào)理、藥物治療等方式改善一下，如黑芝麻、黑米、黑豆等食物，或六味地黃丸、桂附地黃丸、等藥物進(jìn)行調(diào)理。具體內(nèi)容如下：
腎虛指腎精氣不足或腎陰陽虛損，包括腎氣虛、腎陽虛、腎陰虛、腎精不足等類型，主要由于先天不足、精神因素、房事過度、工作勞累等原因，導(dǎo)致患者出現(xiàn)健忘、腰膝酸軟、乏力、情緒不佳等癥狀?；颊呖赏ㄟ^食用黑芝麻、黑米、黑豆等補腎食物，緩解腎虛，嚴(yán)重者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用六味地黃丸、桂附地黃丸、等藥物進(jìn)行調(diào)理。
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